42.195~ 3年不見!你好嗎?

運動賽事
發表於 2022/12/23 2,030 次點閱 1 人收藏 1 人給讚
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三年前,獨自出國旅行大阪並跑了場馬拉松,當時練習量不夠並用盡全力,留下了4小時26分成績,遺留下了Sub4的殘念,那時也在此旅程中認識了你們。心中對自己默許「 Sub4, I will get you!」

         3年前與你們一起前往起跑點集合


台北馬拉松公告報名那一刻,還是先決定用半程免抽成績參加,但心中似乎有個聲音提醒著我說「還記得自己想與小隊的夥伴們一起再跑次42的約定嗎?」,開始心中有一條線再兩邊拉扯自己,就在收到大會審核通過免抽的信那一刻,Tenka小隊夥伴們的推波助瀾下,選擇放棄跳脫舒適圈選擇自己心中另一個聲音,就當作是今年的最後一舞,決定試試試看看吧!當在決定繳錢的參賽的那一刻心中還是咒罵自己,一切就在當按下按鈕的那一刻比賽就已經悄悄的開始~


隔天思考馬上與之前指導的藍藍教練聯繫,沒注意到教練台北馬訓練營的開訓時間,已經開訓1個月,還是厚著臉皮與教練提出請求是否可以幫助我這次準備,謝謝您答應並也幫忙安排課表和關心我的訓練狀況。 

 

快轉到賽前六週,師傅忠哥的穩定帶領下完成第一次自主訓練跑30公里,在以前每次決定參加全馬時都沒有自主訓練過30公里,這次的完成讓我增加對年底目標信心大增。


  謝謝你們陪我一起完成30公里操場自主訓練


在這次訓練週期知道準備的不是很充足,而且也在賽前三週犯了一個不該犯的錯,參加了抽到免費的女子鐵人兩項的活動,腳踏車上卡外騎經驗太少,一個選擇錯誤導致摔倒左髖重力摔倒地板,當下沒感覺完賽隔天才開始出現全身酸痛症狀,怎麽自己會這樣犯這錯,懊悔不已!但還好之後沒有造成太大影響…. 真是不幸中的大幸。

 

       和素妃一起在女子二鐵賽的終點合


賽前一天,還是一如往常選擇現場報到,和Tenka小隊夥伴們一同午餐後前往會場報到領物資,很像3年前我們相約前往大阪馬expo領物資的時候,逛了一下會場,遇到一些久沒見的跑友們,像同學會一樣的相聚閒聊,開心時光流逝速度真快,閒晃完就與我的室友一起去住宿入住,吃了住宿附近好吃的咖喱飯後就快速結束準備就寢。





賽事當天 

3:30AM鬧鐘聲響,或許前一晚放鬆睡的不錯,醒來沒有疲憊感,開始著裝吃早餐與室友並在手上寫目標完賽分段配速一同搭車前往起跑點集合,覺得今天天氣不錯感覺是個適合跑馬拉松的日子,寄物快速前往C區集結,這時還在猶豫要不要跟上一開始設定的配速列車,就在一陣混亂往前邁進的賽道上看到了配速氣球,有遇到認識的列車長們,開始聊起天直到鳴槍聲響起,按下計時按鈕,邁開雙腳知道一定要平安把自己帶到終點。 

 

正式踏出起跑拱門跑在仁愛圓環路上沿路看著會不會有貓眼,畢竟在21年半馬起跑不到2公里踩到後直接撲街的經驗,第一次覺得搭上配速列車有認識的朋友們很歡樂的氣氛讓我不覺得疲勞很開心的起跑,直到半馬的時間還1:52:00左右,跟預想差不多,至少上環東的最後一個上坡我都要覺得輕鬆,下了環東開始雖有點感覺疲勞,覺得自己放空力不從心。 

 

與內心的自己對話:「想Sub350嗎?」感覺身體和雙腳聽得懂。 

 

個性不服輸的我,決定不管最後能不能再加速替自己最壞打算一定要努力跟車到通過終點,調整呼吸繼續跟著,直到來到傳說容易風大不好跑的河濱段,很謝謝列車長幫大家擋風順利來到準備出河濱的時候,忠文和輝哥和另一個很激勵大家的pacer 說若有體力剩最後5K試看看加速跑出去看看,心中的自己也說試看看不要保留的慢慢加速離開這個Group中,最後1公里也遇到Fun4的小邱對他喊聲加油,之後也遇到美麗的Julia姐拿擴音器大聲幫我喊加油,謝謝讓我精神滿滿通過那個曾經在轉彎進田徑場的轉彎處右轉想起曾經我也在圍欄外等大家,沒想到這次換我自己跑在賽道上,也想起曾經在等待時看到讓我很心動喜歡的想認識的跑者,雖然無法告訴他,就帶著這樣的心情通過了終點拱門,往上看了拱門時間發現我達標了,也遇到教練摸著我的頭說我很棒,默默感動掉了一滴淚,也馬上遇到在終點等我小隊的夥伴們還有賽前約定好要終點等我的Kedy,謝謝你們大家。 

 

   Fun4 



與心中的自己說「安妮,妳辦到了,很棒!」

 


就這樣結束了15週的訓練旅程,雖然這次並沒有很紮實完成課表,謝謝自己努力完成了想要的目標,謝謝在這趟訓練和當天參賽的旅程中幫助過我的大家。 

 

2019 大阪馬 4:26:22 (第8馬) 

2022 台北馬3:41:45 (第9馬)

 

 

台北馬拉松對我來說是一場很特別的比賽,也是台灣參加過的第一場認證賽道的全馬。 或許會再次挑戰但也或許不會⋯⋯

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