關於跑步,我想說的是

任何人都可以有無限可能….

2022年的六月左右,我開始了我的跑步人生,起初會開始接觸跑步,是因為我都會從三重騎車去淡水找朋友,之後想說騎腳踏車好了,後來變成走路,走路後覺得用跑的好了..結果就這樣愛上了跑步追風的感覺

一個人跑步的時候我很享受在跑步的過程，過程中你可以聽見自己的呼吸,思考事情,對自己說話,更多的與自己相處

但一個人跑久後,會開始想找人一起跑

我就開始在臉書上找跑友,每個跑友們都有不同的跑步經驗及他們專屬的課表分享

讓我對跑步這件事更增加了很多知識

跑步真的不只是跑步,它實實在在地充滿了很多學問

而我也開始報名了很多路跑活動,每場活動都有不同的意義

同樣喜愛跑步的人聚在一起完成這件事,真的是一件很幸福的事

不論你是以多少速度到終點,重點是堅持跑完後的成就及心情

儘管過程中會感覺些許痛苦,但撐過的感覺真的很痛快

(我不得不承認,有時候在拚速度的時候,真的是很自虐的一件事情)對我來說

但完成後真的是舒服啊

我想說的是跑步改變了我的生命

在健康上它讓我不知不覺瘦了十公斤

也讓我交到好多喜愛跑步的朋友(我有發現愛跑步的人真的都充滿著喜樂,而且非常熱於分享）

跑步讓我從憂鬱中走出,原來我也可以這麼快樂

跑步讓我開始影響到身邊的人,每當我參加一場路跑活動,我都會打成文章分享

然而間接的影響到一些朋友也開始慢慢的跑起來
讓我真的覺得生命是可以影響生命的,大家一起跑出健康來

我是潔西,我熱愛跑步

我的目標是快樂的跑到七十歲

且把這個快樂的能量不間斷的傳染給周邊的人

願大家都能一起健康平安地跑下去