身為一個從小就討厭跑步、400公尺操場連3圈都跑得哀哀叫、每次體育課都偷溜到樹下納涼的人，怎麼也沒想到，會在28歲這年，完成人生的第一場半馬(而且還是22.6K的田中馬超半馬)。

(感謝跑友惠賜我的背影照一張)

故事的開始，是在2021年底遇上一個重大的挫折。生活中忽然多出許多蒼白的時間與心理的酸痛，行屍走肉了半個月，某天無聊滑著臉書之際，忽然看見自己以前寫過的文字「去嘗試，遭逢更大的痛，就忘記前面的了」「心情差時別自困愁城，去做點不一樣的事」，我便想著：從小我就最討厭跑步，如果趁這時候去跑，或許可以放空轉移一下心情？

還記得第一次隨便穿了T恤、運動鞋，到附近的河濱公園慢跑，跑不到2公里就累到快往生，而且完全、完全沒有辦法思考！整個腦筋只能卑微的想著如何吸到下一口氣、如何再把腳往前跨一步......

即便如此，我卻這樣從2022年的年初開始了每週兩天的練跑。

(伴我度過無數練跑夜晚的河濱跑道)

(瞎妹邊緣人，只好自拍)

從3K、5K、7K逐漸拉長距離，又在損友(X)/同事跑友(O)的推坑下報名了5月的「ZEPRO RUN全國半程馬拉松-彰化場」10公里組，身為一個高傲的處女座，深怕跑不完會被「回收車」載回終點、自覺顏面無光，於是更逼迫自己在平常練習的距離要拉長到挑戰10K，終於，靠著平日雖然不多但穩定的跑量堆疊，在彰化鹿港順利完成路跑初體驗。

(鹿港馬10K完賽證書)

(這表情醜爆 XDDD，一整個跑到懷疑人生)

(接到完賽獎牌的那一刻，只有無限感動)

原本以為跑步生涯就此達到巔峰(？)，可以開始專注在10K的練習，殊不知跑友馬上開揪下一場賽事：被譽為台灣最有人情味馬拉松的「台灣米倉田中馬拉松」，而且是22.6K的半馬！

懷著緊張又忐忑的心情，輸人不輸陣，報名表雖然勇敢交出去，心裡本來還猜想會不會抽籤沒中(哈)。結果跑步之神還是眷顧著我，所以苦其心志、勞其筋骨，在確定可以參加後，6月又經歷新冠肺炎確診，康復後有大概兩個月都在與後遺症奮戰，感到精神不集中、體力衰退，加上台北夏季的高溫多雨，影響許多平日練習的機會，以至於我始終卡在最長10K、平均7:30~8:30/KM的程度，遲遲無法進一步突破。

距離田中馬的日子步步逼近，我只好採取分段式完成的策略：把22K切割成「跑10K、走1K、跑6K、走1K、跑4K」的組合，只求無傷完賽。好在比賽當天，大致上都有按此進度執行，配上曬到爆的太陽、沿路豐沛的美食補給(牛排超好吃)、還有最後市區處田中居民熱情的加油聲，死拖活拉的趕在關門前跑回終點了！

(田中馬22.6K完賽證書)

(得來不易的初半馬完賽獎牌)

想起過去一年從跑步菜鳥到誤打誤撞完成半馬的奇妙之旅，關於跑步，我想說的是：

1.超越來自痛苦：每當跑到上氣不接下氣、感覺心率爆表、腿痠到有千斤重的時候，若能再堅持多跑500公尺、多衝刺一個上坡，從痛苦之中將能淬鍊出超越以往極限的自己，逐步擴大自己的體能舒適圈。

2.循序漸進、努力會累積：雖然不能如同許多跑步狂人天天去跑步，但每週花兩天練習，穩定堆疊跑量、控制速度、嘗試多跑一點點，原本感到累人的距離慢慢也變成可以輕鬆跑完。身體是誠實的，餵養多少訓練就會有多少實力的回饋。

3.只要活著，人生有無限可能：永遠沒有永遠、絕對沒有絕對，曾經以為不可能的，不會不可能！只要想要，就努力去嘗試吧~~~

期待在未來的人生，可以秉持這樣的初心和單純，一步一腳印跑成自己嚮往的跑者模樣，把每個可以出門跑步的日子，變成值得開心的好日子。