技擊二A40908030賴冠宇-人生才是我的全職 生涯規劃與發展

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發表於 2022/04/26 33,299 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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111年4月18號這天曾荃鈺老師為了讓我們還沒有去參加觀看他所主辦的「人生才是我的全職」運動員生涯規劃展覽的人,特別把這一天的課直接安排在展覽會場來上課,展出的地點在中國醫藥大學水湳校區 人文藝術中心的二樓展示區(人科院歷史建築),主辦單位是中國醫藥大學,承辦單位有中華民國運動員生涯規劃發展協會、中國醫藥大學體育教育中心,協辦單位有中華奧會運動員委員會、中國醫藥大學人文藝術中心、高教深耕執行處、大學社會責任與永續發展辦公室、中區50嵐嵐星文藝體育事以上,這天也非常的剛好,天氣不冷不熱的剛剛好,從學校的到展覽會場的一路上也都沒什麼車,到展覽會場外的時候也馬上就看到人生才是我的全職運動員生涯規劃展覽的大布條也就很順利的就抵達了展覽區,到了展覽會場後車子和汽車也都非常好停車,旁邊就有停車場有機車格跟汽車格,完全不用擔心到了展覽會場會不知道哪裡可以停車,到了展覽會場不論是展覽會場外的警衛室和展覽會場的展覽區都有落實非常好的防疫措施掃描實名制和酒精消毒的部分等等,進到展覽區時,我第一個反應是怎麼跟我想像的展覽不太一樣,我原本想的是更大更震撼的畫面,沒想到看起來小了一點,而且比較像小間一點的美術館之類的,但進去裡面開始觀看裡面的東西之後,反差實在是太大了,裡面的內容豐富精彩到不是幾分鐘就可以探討完的,我看的第一個部分是「生涯規劃五階段」STEP1.《探索》向內看、向外看 勇敢做決定不怕錯,人生就是要不斷的去探索去發掘你自己的所有可能性,STEP2.《湧現》不要小看任何一個微小的行動,只要頻繁的參與連結,量變終會產生質變,需要力量才能跳脫框架,要怎麼有力量,首先就是要有一個目標,只要不斷的朝著你的目標前進,總有一天你也可能把不可能化作可能,STEP3.《複雜性》生涯透過互動,排列組合出多元的可能性,而存在就是選擇成為自己的可能性,我認為每個人都一樣都有兩個眼睛、一個鼻子、一個嘴巴、兩個耳朵,但是每個人的臉看起來都是不一樣的每個人都是獨一無二的不用去羨慕誰長得比較帥或比較漂亮,因為這就是複雜性每個人都是最獨特的,STEP4.《定位》你拿著圓規畫圓,一腳站穩,另一腳別忘了尋找新的可能,持續經營,才能圓滿自己的人生,這就像射飛鏢,標靶上的紅心其實並不是分數最高的,所已我們可以想像飛鏢就是圓規,當圓規的一隻腳插在了紅心上,那圓規的另一隻腳就應該去尋找著分數更高的落點,這樣就像是在為自己的人生尋找新的可能,來為自己的人生添加色彩,STEP5.《優化》思考長遠的回報,活一個從容自在的人生,(清空存量思維)存量是天生的所以我們不能改變,就像是我們不能覺得要出生在那一個家庭一樣,存量是無法清空的,但存量的思維可以改變,例如下棋,我們人會因為上一步棋下錯了會馬上在下一步棋去尋找更好的出路,這就是達到優化的意思。
讓我感到印象最深刻的是自我覺察地圖的部分,這就像是在玩遊戲一樣,地圖裡的每一個都需要你去用心的感受去達成,進來展覽的時候也會發一張跟展覽一模一樣的自我覺察地圖的卡,可以帶回家自己玩跟家人分享。

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