ECORUN跑步訓練

發表於2020/01/30
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#ECORUN跑步班
#報名倒數最後一周
#給自己一個突破的機會
感謝大家的詢問,表單已經上線囉
要報名的學員,確實填寫表單的資料,以方便後續開課相關事宜通知🥳
💥招生對象💥
ℹ️要突破自我跑步成績
ℹ️要培養良好運動習慣
ℹ️公職考試測驗訓練

💥課程重點💥
ℹ️透過精準調整步態,讓跑步效率更提升
ℹ️個人化訓練強度及課表
ℹ️暖身、動態操、伸展、自我筋膜放鬆教學
ℹ️扎實的打底訓練,讓目標PB穩穩到手
ℹ️培養正確的運動觀念,讓未來健康又快樂

資訊如下⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
📌台中班
🔹時間~每周三,晚上七點
🔹地點~中興大學田徑場

📌台南班
🔹時間~每周二,晚上七點
🔹地點~台南市立體育場

#相關問題請下方留言或私訊粉絲專頁
#邁向更好的自己
#穩穩的
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