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總結一下今年(2019)作為個人的運動元年，整理一下曾參加的活動，作為紀錄、、、、
08. 2019/12，在台灣桃園的竹圍漁港 ，【走】了10 km 的馬拉松(#11027)，花了2小時43分。。。。
07. 2019/11，在台灣台北的天母，【走】了10 km 的健行(#6330)，花了約3小時30分。。。。
@MERRELL 健行嘉年華 第73屆團體越野暨第29屆台灣 IML 健行大會
06. 2019/10，在台灣桃園體育大學校園，走了3.5km的健走，花了約50min。。。。
05. 2019/09，在台灣台北總統府前，【走】了3km的路跑(#11632)，花了52分鐘。。。。
04. 2019/09， 在日本秋田の田沢湖 ，【走】了10 km 的馬拉松(#5747)，花了2.5小時。。。
@第34屆田澤湖馬拉松， 為了挑戰10km，特別拜訪復健科的體適能教練尋求支援，。。。。 
03. 2019/06，在美國加州Stanford大學，【走】了5km慈善路跑(#1763)，花了大約1小時10分鐘。。。。
02. 2019/05，在台灣宜蘭之龍潭湖，【走】了3km公益路跑(#5114)，花了約50分鐘。。。。
01. 2019/04，在台灣桃園之體育大學操場，【走】了人生中的第1次5km，花了約100分鐘。。。。
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