12/15台北馬前的期中考賽事-長榮航空半馬，耕跑團15週的訓練週期已經過了8週了，除了國慶日前左腳小翻船休了5天，除此之外幾乎都乖乖的按照課表操課，包括6-8月夏天艱苦的每週日福和橋LSD，賽前訂下高標破100分，低標破PB，前一晚早早就把裝備陳列好拍照，8:30早早就上床睡覺。今天是一個相當適合跑馬的好天氣，起跑時間比平日練跑早了30分鐘，抵達現場時才4點多，天都還沒亮

前面2K還是一如往常的擁擠，之後到了新生高架橋後開始進入目標配速，原本想跟著豹哥的4'30'列車，但實力不到那裡，只跟了3K就放棄，之後開始尋找官方NIKE 1：40的PACER，一直到新生高架橋最尾端才追到，之後就與PACER追逐，一下子跑在他們之前，但一遇到上坡就馬上掉速落後，一直到最後3K進入河濱才調整好自己的呼吸和步伐，一舉超過PACER，最後以1:38:22完賽，達到自己賽前訂下的高標也破了自己半馬PB 6分鐘，很開心，回到終點跟著早早已經完賽的跑友們合影今天跑團諸位高手，也幾乎每位都破了自己的PB，可見跑步真的要一群人練追風也毫無懸念，再次奪得女子分組排名第四名的好成績

這是我第一次參加長榮航空的半馬，個人覺得CP值頗高，半馬組除了背心還加贈衣保袋，完賽獎牌也相當具有設計感和質感，賽後補給也給得相當大方，還有啤酒耶~~~

但接下來更重要的是期末考-12/15的台北馬，大家一起加油！

註：唯一殘念是最後手殘把手錶的紀錄按到放棄儲存，所以無法檢視自己的配速狀況！

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