近年路跑蔚為一股流行風潮，名人、藝人赫然在列，不少冷嘲熱諷出現，跑步只是一種熱鬧、玩票、大拜拜性質的活動，沒腳踏實地跑過的人，根本不了解42.195公里代表的意義,也輕看了馬拉松標誌的精神。 兩年多之前,跑步離我很遙遠，曾鼓起勇氣嚐試慢跑，似乎就是那２百公尺障礙，硬是連跑帶走,氣喘吁吁之餘,跨越不了這短短的距離，最後選擇雙腳可以駕馭的單車。騎了兩年多,累積了上萬公里數，換下車衣改穿慢跑鞋，撇下雙輪從雙腳出發，背後隱藏著動人的懸念，一股動力驅使著毅力。２０１２年因緣際會之故,加入了很棒的鐵馬隊,卻因身懷不凡的隊友，突然轉換跑道,個個變身為鐵腳，全都投入了馬拉松比賽,當熟悉的背影消失眼前，單車照樣能騎得快活，一個人單薄的氛圍，不得不從善如流。 為了跨出２百公尺障礙，想出獨門另類特訓方式，展開跑樓梯計畫，從公司地下一樓一口氣跑到八樓，早、午各練習一次，一天共６趟，相當六十層樓高度，先克服上氣不接下氣的窘態。經過一個半月，一切準備就緒後，從熟悉的公園展開，仗著公園達人稱號作祟，初次開跑輕嚐了５Ｋ，哪曉得什麼叫配速，一圈又繞過一圈後，當ＧＰＳ顯示４４分１１秒，龜速地完成”慢跑”初體驗，距離不再遙不可及。 公園繞圈圈沒遇上撞牆期，七月盛夏，努力揮汗練習，從５、６、７、８、１０、１２數字逐一往上追加，當信心逐漸累積，４個月之後，雙腳邁向新里程碑，從二重疏洪道到八里渡船碼頭，這段再熟悉不過的自行車道，這回雙腳可不仗著單車，紮實的跑出２０.５Ｋ，成績２小時３６分２６秒，最誠實的運動非跑步莫屬。 有了信心依靠，接著搶進萬金石馬拉松，秒殺中完成了報名，以為初半馬明年３月２日才來到，突然殺出免報名費賽事－花蓮太平洋縱谷馬拉松，別高興太早，半馬名額早就從缺，幸好報名截止日當天，釋出休閒組三百個名額，事不宜遲趕快報名吧！準備好了山豬宣言，開心等待盛會來臨。比賽倒數前２天，突如其來得到斑馬組棄賽名額，天上無端掉下禮物，單車初賽和半馬初體驗都獻給了爬山，對我而言，深具意義並值得紀念。 第一次參與路跑，跑服可以增加氣勢，鮮豔欲滴肯定勝過烏漆麻黑，臨陣磨槍的彩色斑馬，來不及安排爬山特訓，只能臨場應變現學現賣囉！練跑時深刻體會，沒有充足的睡眠和體力，雙腳鐵定罷工不聽使喚。冬雨連下了十幾天，擔心濕冷的天候，會持續至比賽當天，跑步不能撐傘，連穿雨衣都嫌累贅，就算雨中開跑，也要堅持一路到終點。當晚十點準時就寢，４點半起床慢慢準備。一向夜跑慣了，大清早天色未亮，先喚醒身體每一吋細胞，再對雙腳信心喊話。吃早餐補充養分，一片全麥吐司、一根香蕉、１５０ｃｃ開水。 天公賞臉沒下雨，氣溫明顯偏低，６點半大會集體熱身後，臨時脫掉防風外套。７點準時開跑，雀躍地衝出起跑拱門，隊友９字頭二人組，不久消失在視線中，只能跟著人潮亦步亦趨前進，當下腳步的節奏是開心的。謹記馬拉松大忌，不能一味求快，起跑前５Ｋ緩速暖身，之後求穩定配速，雖然沒有爬坡經驗，平常吸收不少相關知識，現場模擬網路概述的經驗。經過花蓮大橋後，開始飄起小雨，雨勢一陣一陣，澆不熄綿延山間的熱情跑者，速度一直維持在６分５３秒／Ｋｍ。比賽策略考量，絕不讓雙腳停下來，跳過沿途的補給站，自備水壺適時補充水分。通過一連串上坡考驗後，下坡反而成了試煉，應該邁開大步飛奔？還是小步距控制速度？參考前面幾位跑者，狀況幾輪下來，倒也掌握一些訣竅。經過折返點前一公里處，９字頭二人組終於現身，互說加油感覺很好，精神頓時大振。雨不知不覺停了，有的赤腳拎著鞋繼續跑，有的開始慢慢用走的，沒有人願意停下腳步。當眼前再度浮現花蓮大橋，距離終點剩不到２Ｋ，一路往前奔跑，不敢置信終點就在前方，成績２小時２２分完成比賽。雙腳馳騁在優美山間，視覺很遼闊，心情很奔放，雖然賽程距離不到２１Ｋ，整場賽事卻瑕不掩瑜，美麗的太平洋縱谷，留下了我的腳步，在這片淨土圓了半馬初夢。戰'跡'彪炳的９字頭二人組，無心插柳之下，造就了灰姑娘的夢，當初連二百公尺都跑不完，一起完成這場賽事，終於甩開拖油瓶的角色，拿到了半馬獎牌和獎狀，這一刻築夢踏實了！ 人生築夢就在一朝，２０１３年７月之前，從沒想過自己會跑步，再這一刻完成了初半馬，馬拉松浩瀚的競技賽場，前方的路引導著毅力，一路上拒絕停下來。 腦海裡已經浮現，密密麻麻的訓練計畫，也許速度不怎麼快，帶著優雅自信的跑姿，加上健康的雙腳，呼應著為旅行而跑的信念，陸續挑戰更遙遠的路。 這看似慢慢跑的路，從２００公尺到２１公里，逐步延伸了１０５倍，可怕的地表張力，未來還在持續增長中....。 跑步不只是跑步，馬拉松不只４２.１９５的數字而已，毅力、耐力、汗水、淚水全紀錄在練習筆記裡，堅持不懈勇敢向前跑，信心毅力引領著抵達終點。跑出了公園框框，謝謝９字頭二人組～一路上有你們的鼓勵和加油,你們是最好的補給品！！！謝謝主辦單位，提供免費又優質的比賽，謝謝大會工作人員，你們辛苦了！ 天冷但是心不冷，跑者心情為之飛揚，每一步腳印，已留在美麗的太平洋縱谷。