安排了香港行就要來點不一樣的，安排了一天自助馬，路線挑來挑去就選難度普通但景色不錯的麥理浩1.2段，因為地質景觀被入選，而且還能跑在水庫與沙灘，再來就是交通好掌喔!!

                                                                          起跑囉

恩~柏油路又上坡，就當練習適應柏油恐懼症XD，沿途遇到很像跑團在練習折返跑，好精實啊!他們速度也不慢，慢慢的跑到了水庫旁霸頂路上，大海~丘陵~湖映入眼簾，這景色目前台灣還不容易見到，當天是颱風前夕，雖然天空有雲，但是不下雨對我來說都是好事，這次香港行前後都遇到颱風夾擊，維持很舒服的速度欣賞著這樣的景致，還看見老鷹離我不遠，香港是陸沉地形山都直接沒入海中，海中也有好幾座孤島，跑步的路上還能近距離的接觸*牛*，野生的牛牛，當然陸上要稍微小心他們的排遺。

                                                                                來時路

                                                                                 野生的~牛

繞了山又繞到水庫旁，柏油有如黑色的巨蛇，磨著我的耐心，終於看到一個藍色大錨，被選為地質保育的區域到了，緩步休息下坡拍照，可惜天空不蘭又有海風，池水不平靜無法拍倒影，此時大概接近中午了

                                                                            好大阿

                                                                                  下方長提

                                                                          沿途告示牌

                                                                           走下來看看海蝕洞

當天颱風快到，天氣陰天還偶爾會飄起小雨，但自助練跑背的補給比較多，也是全身是汗，尤其第一段沒遮蔽的石公里柏油路，到了地質公園才開始山徑

看到這個其實旅途才剛要開始，路線開始接近海山交界，對我來說是非常獨特的，第一次越野的路線是經過沙灘，不過路況也還是人工化居多，其實可跑性很高，但很硬的路感回況阿，繼續欣賞照片吧

我第一次看到海邊露營，路途上也遇到一個背著帳篷的遊客剛離開此地，找時間來完成這項體驗，沙灘露營聽海聲，沙灘果不期然的難跑，而且這幾次還蠻常在沙灘找路牌。

此行的最高處-西灣山，狀態還不錯，沿途疾走也可以奔馳，有一種跑在高原的感覺，沒有像台灣中級山的叢林與森林中一樣，當然氣溫與悶熱感較高，繼續維持跑感完成旅程。

在西灣村進行補給，居然會說普通話!其實這一路上遇到遊客，發現英文可能比普通話好用，也看到來衝浪的外國金髮正妹。

其實自助跑還是偶爾會擔心，遇到人總是能鬆一口氣，後半段幾乎都是水泥步道，這樣的景象就蠻有熟悉的代入感，類似產業道路的感覺，彎彎繞繞的路途，沿途的人像算是清楚。

呼~看到告示排了與馬路了，這次的自助馬也結束了，25KM大概花了10小時左右，陰天算是不熱，要在香港自助其實難度不高，挑選1.2段主要是風景不差，至於路線難度是很親名的等級，整段幾乎可以全程用跑的，陰天視線也很清楚，馬路對面不遠處就是難度較高的3段起點，有機會再挑戰逆走100囉!