2017/04/29【訓練日記】陳彥博戶外訓練營

運科訓練
發表於 2017/05/05 240 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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2015年9月12日上午9點,才剛抵達大劍山正在享受登頂喜悅以及美好的早晨,忽然一個人咚咚咚跑上來,呼喚著不遠處他的同伴,我們花了兩天才抵達的地方,他們只花了幾個小時就跑上來了,還告訴我雪山六路裡面只有一日雪西有困難,這樣對嗎?!看他沒有背甚麼東西但是要在這麼短的時間內跑這麼遠的距離,光想就覺得好累,他則告訴我們,他以前也是爬山的,現在倒是覺得背大背包好累。

這就是我和野跑的相遇,當時並沒有想太多,不過正好在一個月後,我為了第一場路跑活動開始跑步了。

揹著大背包走兩天所看到的風景,跑步5個小時也能看到嗎?

偶然在運動筆記的網頁上發現「【課程】為跑山野練 陳彥博戶外訓練營4/29、30無料體驗」,看到關鍵字『無料』(喂喂)當然就給他報名下去啊!要填的資料不多,就是寫下你的跑步夢想、以及為什麼訓練,然後成績單一張,我大概寫上了「用自己的雙腳踏遍世界角落」以及「學習安全運動方式」之類的給掰答案吧,不過我想踏的應該沒有到全世界,只有全台灣而已啦,成績的方面當然就是附上才剛剛破5的萬金石馬拉松囉~

然後才發現那天已經報名另一個無料課程了!但是發現的同時收到了獲選學員通知,歐買尬簡直跟發票中獎一樣興奮,覺得被選到真的非常不可思議,加入FB社團看到其他學員之後,就更覺得不可思議了,每個人都長得很兇一副很會跑的樣子,我簡直就是個路人嘛!

就算長得不兇,裝備也夠兇了

參加訓練營最困擾我的是水袋背包,我根本沒有那種東西,也還沒有打算買,就這樣一直拖到當天早上匆匆抓了一個最小的背包,丟兩瓶水進去然後就出發了。

而且那天早上是驚醒的,頭腦昏昏沉沉好像沒甚麼在運作,有幾個訓練動作根本做不出來,例如一開始的抬腿跑,大家都一下就跑走了,我卻一直在原地(大概身體重心沒有跟著移動吧),還有階梯上彈跳的練習不斷地同手同腳很好笑,自己覺得表現得比較好的部分應該是跑S型斜坡跟斜坡衝刺吧,只不過是因為可以順利追上前面的同學才這麼覺得。

其實我參加訓練營只是想知道到底這位超馬好手是怎麼在戶外做訓練的,以及來見世面的,想知道自己的程度在哪裡、想知道別人的想法是甚麼、想要多認識野跑。我覺得比較可惜的部分是這次的路線是水泥路,只有幾段短短的泥土路,以登山7年的經歷是可以隨便應付的,但是我不討厭卡拉OK,我覺得台北有這樣可以唱歌、打球、爬山、跑步、看風景的秘境是很棒的一件事,彥博一直提醒我們要看看周遭環境、享受大自然,但跑那麼快喘得要死根本沒精神享受阿!真的該好好訓練欸!

戶外訓練,詳細訓練內容我就不贅述了!

我喜歡山、喜歡爬山、也喜歡跑,我大概也會喜歡在山裡面跑,但是為什麼跑?為什麼野跑?記得山社的學長問過我:為什麼會喜歡跑步?這個問題問得真好!就跟你問我為什麼喜歡爬山一樣,也許是喜歡登頂和完成路線的成就感,也許是喜歡把自己累個半死的過程,也許喜歡的是成功挑戰自己的極限,但是喜歡山是不容置疑的,山能讓人回到最原始的狀態,可以好好沉澱自己的心靈,然後從身體的最深處感受到自己充滿能量,山也讓台灣充滿能量而造就了這美麗豐富的島嶼,所以拜託大家多多關心太魯閣的礦業議題。(欸好像偷渡了甚麼哦)

話說,如果都是在山裡,用原來的步調不也很好嗎?幹嘛沒事找自己麻煩用跑的呢?這個嘛…總覺得現在就是一個對新挑戰躍躍欲試的心情,很難拿這兩件事做比較,不過如果持續跑下去也許會有答案,好像也有可能覺得「跑就對了!」總之先一邊跑一邊想吧,這也是訓練的一環吧!


最後來點題外話,其實我是看到最新一期的樂O時尚才知道陳彥博的(而且心裡還想說這誰阿阿哈哈抱歉啦沒看報紙),果然還是有抱著看偶像的心態來的,雖然不至於相機拍不停,但合照還是要的,要給大家羨慕一下欸嘿嘿嘿。(但是當時真的超緊張超害羞的啦好煩)


※非常感謝THE NORTH FACE、陳彥博、運動筆記,我很有禮貌,有說謝謝。

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