剛剛揮別2013年的醫院人生，虛弱、意志消沉的單身女子，在一個胃痛失眠的夜晚，瀏覽網路不經意發現NIKE女子半馬的報名簡章，就是如此居然意外重新展開我的跑步人生。 【曾經歷程】 為什麼是重新展開呢？因為也曾擁有過路跑協會的衣保袋，並參加過2006年ING台北國際馬拉松比賽。 其實，從小就是被體育老師放棄的運動白癡，離開學校之後自然和運動劃清界線，2004年為了能夠如願登上玉山主峰，被登山隊長以增加心肺功能、鍛練腿力體力為由，要求開始登高、跑步訓練之後，除完成登頂目標外，之後居然默默養成跑步習慣，很可惜就在完成9K路跑後，也沒有什麼原因，就不想再跑了，毅然退出路跑界。良好運動習慣也因工作繁忙而止步了。 【初半馬挑戰】 既然已經千辛萬苦搶到熱門比賽名額，說什麼都要完成拿到人生中第一個獎牌。多年前曾經跑步的曾經，也已是砍掉重練一切重新開始，所以為了野心很大的初半馬，就懵懵懂懂地開始跟著Nike+ Running教練功能開始訓練，就這樣經過3個月自主練習後「我做到了，為自己感到驕傲！」走跑完成我的第一個21K。 【9週訓練】 就在擔心過去歷史會不會再次上演重蹈覆轍之際，因緣際會居然幸運獲選由運動筆記和Garmin舉辦的「跑步講堂」，又開始一個驚奇、艱辛的旅程，很榮幸由2012年台東226超鐵冠軍徐國峰教練和譽寅助教指導我們「跑步素人」使用Garmin FR15並搭配專屬菜單，學習跑步的方法、知識、技巧，且進行科學化的訓練。參加跑步新手9週訓練計劃，藉由學習、訓練、分享、宣誓、激勵，確實幫助我能夠超越自我的極限，迎向下一個挑戰，更開心認識了一起跑步志同道合的朋友。 【賽事】 回首馬年開始跑馬的這一年，經歷過羅列如下的賽事磨練，累計比賽公里數154.5K。 4月26日CH Wedding Couple Run（4K） 5月25日2014蘇澳冷泉超半馬路跑賽（10K） 6月8日2014 NIKE WE RUN TAIPEI（21K） 9月14日SEIKO精工城市路跑賽（12.5K） 10月5日信義鄉葡萄馬拉松（23K） 11月1日工業區健康快樂跑（接力賽） 11月8日宜蘭國道馬拉松（21K） 11月22日2014第十屆Moxa Run（21K） 12月14日冬山河水岸馬拉松嘉年華（21K） 12月21日台北富邦馬拉松（21K） 至於比賽成績，因為沒有太大的企圖心，都只是按著自已的腳步和速度完成，就這樣請自動忽略完賽時間，謝謝！ 【路跑社團】 就在深深迷上跑步這件事之後，好像突然信仰一種宗教，希望更多人知道它的美好並一起加入跑步行列，所以開始興起在公司成立路跑社團的想法，感謝同事們的熱烈支持，也因此路跑社核准申請成立了。年底除了和社團夥伴們一起完成台北富邦馬挑戰外，也組隊參加vivosmart燃脂大作戰企業PK賽，隊員們團結一心、同心協力並通過長達一個月的體力、耐力考驗後，贏得亞軍。而且大家已經約定2015年要揪團參加日本那霸馬拉松，一起前進海外馬體驗分享比賽樂趣。 【著迷】 真的很喜歡跑步這樣「踏實」又很「現實」的運動，你如何對待你的身體你的身體就如何回饋你，付出和回報、努力和成績是正相關的，只要鬆懈疏於練習，一切事實馬上誠實地呈現在眼前。而且，因為成績是屬於個人的，可以用客觀的指標告訴你目前的實力，所以只要嘗到進化的甜頭，就很難回頭。一旦迷上，就會令人難以割捨、無法自拔。 也從未小覷跑步這件事，一直很認真的看待，因為每一次起跑都是一個全新的開始，也都是一個自我挑戰的過程，會與體能、肌力、訓練因素有關，而氣候、飲食、裝備、意志、身心狀態......等許多環節也都會影響，這也是我覺得跑步充滿未知挑戰和迷人的地方。 【改變】 開始跑步的理由，很重要也很簡單～是對健康的承諾，從一個生澀的跑步新手，3K、5K的慢慢累積，從獨自一人參加比賽，每每跑完不知是因感動莫名或太累、太辛苦而大哭，但現在能和夥伴們一起完成挑戰，可以開心微笑進終點，每當跑向終點的瞬間，讓腦內啡和多巴胺任性肆意放縱地揮灑奔放。能夠跑步真的好幸福，若有什麼不開心、不如意、不愉快，真的都可以不計較了。感謝馬拉松之神的眷顧，讓我也能踏上幸福之路，我會好好努力練習，緊緊跟隨?的腳步。 自從開始跑步之後，也常常藉此激勵自己，原本想都不敢想、這麼困難的事情都可以完成了，還有什麼做不到呢？所以，關於恐懼你沒有任何武器，你只能戰勝自己！ 【未完待續】 2014年意外展開跑步人生，讓我看見不一樣的自己，雖然成為馬拉松選手的夢想還沒有達成，訓練是漫長的路，成功沒有捷徑，看著跑步之路上滿滿人群的背影，也許每個人跑步的理由和理想皆不相同，但同樣都堅毅地朝著自己的目標努力著，一步步走過、一步步穿越、並將一步步循序漸進地完成自己的目標。 運動向來一直都是自己最不擅長的項目，肯定是要多付出一點心力的，儘管需要花多一點的時間，但我還是會持續前進不會放棄！已經決心就這樣心無旁鶩的繼續跑下去。