「相信你可以，你就成功了一半。」– 西奥多‧羅斯福 (美國第26任總統)

谷關年度一役後，阿木本來是抱著郊遊健行心情要參加這場天上掉下來的福爾摩沙古道37K(感謝Roger抽獎好手氣提供✌)，沒想到今年結交了不少推坑朋友，尤以點數精算師Aaron最高明，一句話“小美盃4點+FT4點+HK100 5點拿UTMF門票”，我都忘了求證(聽跑友說應該要新制15點)，就傻傻升級65K了!__! ?

既報之則安之，賽前太多雜事加上交通問題無法像之前幾場多次探路，感謝若君建議移地訓練(找類似地形、高度練跑)，FT的山徑賽道乾爽，之前幾次的高山野跑起了練習作用，尤其最後下終點那段(聽說讓很多人崩潰)的落落長林道，身體憶起了在南湖下登山口後林道獨推的感覺得以順利完跑。

然後要感謝點數精算師的距離高度配速表格，我試著推了一下完賽時間，落在18個半小時左右，安心不少(65K是20小時關門)！每當爬陡坡爬到快沒力、踢下坡踢到快生氣時就拿出來拜一下，很適合越野新手使用。

阿木的跑跳人生太多貴人就不一一列舉，最棒的是這場年末賽事好多越野好友都來共襄盛舉，儼然一場開心的同樂會，一同在賽道奮鬥，賽後逛夜市，興奮聊天聊到天亮，還有大會的現場烤全豬，很有氣氛的一場越野賽事！

經過小美盃的洗禮，加上這組賽道志工是令人安心的廖輝，我很確信自己一定可以完成這場65K，最重要的是保持自己賽前跟比賽當天的良好狀態、安全的裝備、完善的補給、跟開心的完賽。上次谷關的室友是明珠姐，這次的室友是若君，我們都是極重視賽前休息的跑者，一夜好眠使人活力滿滿。

因為沒探過路，所以比賽一開始混在人群中順順的跑，沒想到一出發平坦柏油路我的好夥伴九頭身美少女就摔了個撲街!___! 是說Roger神獸也因傷未出賽、Aaron精算師找了個超閃的理由降級，我們這個谷關泡溪+HK100小組怎麼那麼多災多難啊…

先前做了功課，4公里平路後就是約7公里爬升1000公尺的山路陡坡～阿木的強項，然後3公里下坡山路到補給站，吃吃喝喝後跑一段產業道路接關頭山來回約9公里，又回CPA吃吃喝喝兼外帶！預估的時間是早上10:10，看了一下錶9:00我就離開CPA慢慢ㄊㄨˋ上坡3公里往第一個岔路口了，之後就是上上下下山路，但過了斷崖改道處賽道突然變得鬆軟狹小又傾斜，只得步步為營小心通過為上策，超ㄍㄧㄥ的結果，腳底板跟腳指有種快抽筋的fu，短短6公里就花了不少時間，第二個岔路口順順往下3公里到CPB，一樣一進補給站就是吃吃喝喝加外帶，看了一下手錶12:10，跟我預估的12:30差不多，看來我也可以當山徑配速精算師了。

過了CPB慢慢ㄊㄨˋ兩個柏油路小山頭就會到65k組的送分區--十幾公里砍得整整齊齊的下坡草堆跟公路到達法治社區，在柑仔店小補了一下就又開始出發3公里上升600公尺的陡坡，由於整路都慢慢跑、走，所以覺得這個坡比第二趟八唐親民很多，純屬個人意見，明年參賽者在此段崩潰時概不負責，哈！

很快上到CPB遇到其他人，最後一站吃吃喝喝就好這次不外帶了，因為突然意識到我居然帶了2.5公升的水、gelx3、奇亞籽棒、餅乾、糖果、羊羹、發泡錠，結果一。口。都。沒。吃。。。。。???，實在很感謝主辦單位清理出這麼棒的賽道，有做點功課就不會迷路的密集布條指示，專業辛苦的所有志工們，而且65K組補給站距離恰恰好，站內水、運動飲料、水果、熱食也很充足，所以今天就當負重練習乙次吧！

Garmin手錶居然在中途大當機，所以我已不清楚在這站到底跑了幾公里、花了多久時間、現在幾點這些問題，只知道上一場是廖輝把疲累的我攆走，這一場再遇到他是帶著滿滿的祝福，讓我踏上最後3公里上坡、12公里林道產業道路下坡回到終點！

最後花了14小時，阿木的itra 4點輕鬆入袋^^ 這絕對是一場值得推薦的越野長程賽事，明年再來，但記得換上hoka鞋，新歡tecnica似乎不適合這種路面啊???

#長距離的負重越野賽腿不痠肩膀超痠