上秤  3.5kg裝備。

checking list

1. 路線地圖(及手機行動電源+接線)

2. 個人環保杯

3. 水，各站出發前不得少於 1.5 公升(含起點)。

4. 個人食物。

5. 兩組頭燈(含備用電池)

6. 急救毯 (最小尺寸至少 130 公分 x 200 公分)

7. 哨子

8. 手套

9. 膠帶 (最小長度至少 80 公分 x 3 公分寬) ，用於緊急情況，如鞋子、衣褲、背包...等破損、或骨折固定之類。

10. 防水防風衣褲或輕便雨衣。

11.個人簡易急救包 (如彈性繃帶、消毒藥品...等)

12.健保卡或海外旅遊意外險保單 (外籍人士)

13.閃爍燈

14.現金300元(至少)

15.所有強制性裝備必需置入雙肩背包。

16.別忘了個人晶片XD

谷關越野 阿木準備好了，出發中^^

==========================

賽前之夜

跟好友們互相加油

難得機會跟這些越野界神咖合照^^

===========================

關於谷關越野、努力、發光。
自助超馬得之於人太多，阿木的完賽眼淚也跟著…發光XD

第一次八唐行 {大雨} 找了老公打算一起“健走”，沒想到被控訴“謀害親夫”而在八仙山前鎩羽而歸，但感謝陡上、下濕滑的山徑花了整整5個小時，讓我心裡有了個底。

第二次探路計劃，小弱弱阿木只好鼓起勇氣在臉書上尋求同伴，非常感謝Roger Middle組總五快腳陪同+接送，這次上八仙山很順利，近3小時，下唐麻單時 {雨} 濕滑下坡卻花了我3個半小時(腿妳有什麼問題呢XD)，總共要七個半小時才能完成一圈，讓阿木挫折不已。

隔一個禮拜再接再厲第三次探路，不知道是 {大晴天} 的關係還是明珠姐說去三次就像走廚房，陡上八仙山遊刃有餘，也是不到3小時，下唐麻丹2小時40分，松鶴-八仙山-唐麻單-松鶴一整圈是6小時20分，Basic組跑兩圈限時14小時45分，看來天空如果作美的話阿木還是有點完賽機率啊XD

三探谷關後，接著就是擬訂作戰計劃了，阿木需水量少(大熱天時一圈18km也喝不到1L)，食物量也不多，上坡比下坡有利，所以1.5L水量+補給+規定裝備共3.5kg背包定案^^
賽前保持平日練習、注意飲食跟充足睡眠以維持體能跟最佳狀態。

終於到了賽前一晚，還是要再次感謝Roger好人當到底的便車，若君總是給與的正面力量，最幸運的是～明珠姐是室友(((尖叫)))，她身經百戰的備賽態度跟“秒睡技術”，讓我也多得幾小時好眠，賽前還帶我提早用餐跟避開裝備檢查塞車時間，從容不迫迎接賽事，go！

結果最晚出發的Basic組一路小徑陡上八仙山就大塞車了XD，阿木的作戰計劃第一步就被打亂，哈哈，但到八仙山還在3小時內，趕緊休息補給一下就要面對我的弱項陡下坡，還好第一圈天空作美到唐麻單歷時5hr 30’，回到神農谷一圈6小時10幾分，正開心時，居然看到棄賽的Aaron…=_=” (後來才知道這場賽事很多人狀況不好棄賽)
感謝現場專業志工幫“公主們”裝水補給，狼狽吞了點東西，喝了好幾碗好喝的檸檬山粉圓+綠豆湯，趕緊找Aaron女友九頭身美少女啾米亞去，還真的…讓我追到了XD

第二圈上八仙山時下起了大雨，有了彼此的患難相伴跟鼓勵，居然”爬”也”爬”過了CP3，歷時10小時10幾分，然後阿木的心魔來了，下雨加上我最害怕的唐麻丹濕滑陡下坡…(鞋子可能有點大，第一圈時兩腳外側小指頭已磨出了大水泡！_！) ，叫下坡女王米亞先行下山，我則硬著頭皮趕到CP4時13小時20分(千聿說剩14分關門XD)，還遇到了回程的super組神人國賓、middle神人弘文、super超人明珠姐！我知道我一定可以完賽^^

14小時21分，哭著回終點的淚滴，像凌晨出發時在八仙山頭的閃閃螢火蟲(跑者們的閃爍燈)，我的夢，因為努力，發光:)

ps：我怎會在恐怖越野賽穿著白色衣服啊=_= 回到家鐵著腿刷衣服時笑自己的蠢XD

Basic組

凌晨3:15出發！

感謝明德拍攝  努力進終點的我:D
-----2016 谷關越野

恭喜我，努力了14小時21分，36.6km+爬升3900m，拿到谷關越野完賽獎牌！
這次我真的哭了XD

Basic組別-谷關八唐兩圈 36.6km+爬升3900m，22人參賽，8人完賽
我跟啾米亞成了史上唯二在時限內完成八唐兩圈的女生XD
(我想應該不會再有女生想要一次爬完兩圈的吧)

掛在哪裡說嘴好呢XD
女總二耶！(事實是～只有2個女生完賽)

一口都吃不下的豐盛慶功宴…

(為什麼跑一整天越野只吃了兩包gel、一根香蕉、電解水的阿木還是沒胃口XD)
(感謝啾米亞請客跟Roger的飲料招待、還有你們的便車哦^^)