活水湖不愧是台灣最優質的鐵人三項游泳場地, 清涼又乾淨, 邊游邊看湖底(所以不會歪游!)

早晨的台東海岸線非常賞臉, 陽光大山太平洋的顏色是這次最大的收穫.

路跑在森林公園也是一大讚, 一半路程是有遮蔽的, 水站跟海綿站最後變身成潑水站超歡樂.

一樣完賽有啤酒, LAVA果然是台灣優質賽事.