一個人的武林

運動賽事
發表於 2015/10/27 517 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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與其覺得友人成為鐵人很酷,當下就告訴自己要找機會去體驗,人生只要有機會就去挑戰個什麼,為生活多點刺激。去年體驗玩票try-tri組後,今年挑戰標準51.5KM10/17於台東活水湖平安/健康的完成了個人初鐵。

去年體驗在開放水域游泳的經驗,加上7~8月早起的自主訓練,相信自己是可以在時間內游上岸。不過在湖邊遙望那座落在遠處的折返點,還是多少有點擔憂,怎麼看起來很有距離。當通過計時區後,一切已無法回頭,只有硬著頭皮上與放棄兩個選項。剛下水時,可能是緊張還是興奮,覺得身體不是很協調,呼吸

有點喘,換氣不順還嗆了一下(還好湖水沒甚麼味道)。透過和自己對話,相信自己油花所儲存的能量,一定能保護我完成一個人的挑戰;放慢節奏,頭腦放空,看看湖底的樣貌,慢慢的游向目標。直到繞過折返點,會有一種度過第一個小關卡的喜悅,這次終於是往岸邊游去。

 

上岸後開始小跑步往轉換區,但發現小腿有點要抽筋的感覺,應該是平時沒有訓練轉換導致肌力不足。馬上改為徒步,可不想在這個關頭因為躁進而讓旅程中斷,畢竟是參加而非參賽,時間相對不是那麼重要。順利的上了車,開始40KM的旅程。腳踏車平常練的比較少,又賽道屬於丘陵地上上下下,加上台東的海風徐徐,整個過程感覺一直被刷卡。這時候只能透過欣賞海岸線美景,看看台東的天與地,享受一個人的時光與目標,踩踏踩踏中往前騎。過了折返點,看看手上的時間後確定應該可以在關門前回到轉換區,心中多了份我將完賽的踏實感,整個自我挑戰的旅程也過了一半。

 

在浪濤的伴隨,偶爾戰鬥機呼嘯而過的起降,順利的回到轉換區,完成了風險較高的前兩項,只剩下最後一哩路了。換上衣服,開始最後的10KM慢跑。才一開始,不知是水分補充太少,還是體內的能量消耗過快(雖然油花還在),膝蓋感覺非常緊繃,心裡也七上八下的不確定身體目前狀況。把步伐再放慢/縮小,吃了一點甜食,撐到了補給站喝了運動飲量,說也奇怪緊繃感消失,不知道是運動飲料發揮了功效,還是因為短暫喝水時那靜止的幾秒。就這樣每站都喝,和所有的參賽者一同努力/奔跑,疲憊感似乎沒想像中那樣強大,順利的拿了兩個信物,最後一次通過補給站。此時,第一次感受所謂的心情鬆懈,會影響身體的表現。通過補給站後,心裡的聲音告訴我終於快到了,終點線應該就在前面拐個彎就到了。很遺憾,還要再跑一點點,但無法預知這個一點點有多遠,身邊也沒有跑者,果然不知道終點在哪的挑戰最辛苦,即便可能只有一小段距離。就這樣硬撐著,忍受襲來的倦怠感,緩步的向未知的終點跑去。漸漸路旁的人群變多,加油聲此起彼落,我知道旅程的終點就在前方。告訴自己再堅持一下,人生的初馬就在平安與健康的狀態下挑戰成功。

選擇三鐵,是給自主訓練設立一個清楚的目標,除了挑戰自己的意志力,降低平日自己一個人運動的乏味感,也可檢視自己的身體狀況。感謝友人盧師父領進門與提醒(還借我車),讓我可以在第一次挑戰三鐵就成功,人生從此多了不同的體驗。最後,謝謝家人的支持與鼓勵,讓我能在家庭與個人玩樂上取得平衡,完成一個特別的自我挑戰。


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