360跑步團誕生於2013年11月7日，感謝創始人雪菁夥伴及春足夥伴隨口一句請求:「樹哥呀~您這麼會跑步，不如童軍團集會時幫大家上一堂跑步課吧..」，接著，非常熱心、非常誠懇、非常有智慧的樹哥說:「那我們從下星期開始，每個一、四晚上8:00~9:30，大家一起到麗湖國小跑步吧」，於是開啟Alice的跑步人生。 以前的Alice跟現在的Alice~~ *以前的Alice不運動，現在的Alice每日運動，回顧這一年來，應該把過去n年沒運動的量都補回來了~ *以前的Alice體重56公斤、體脂36%，現在的Alice體重50公斤、體脂27%~ *以前超級不愛吃香蕉，現在為了跑步很愛吃~ *以前排斥單車，現在每日上下班通勤35k ~為了跑步而交叉訓練，騎車很需要 *以前只有工作，現在生活工作運動並重~ *以前怕胖，不敢吃不敢喝，現在的我認真吃、多運動、多喝水、多蔬果 *以前從不曾投稿運動筆記，現在逐漸喜歡投稿，分享跑步心得~ *以前不愛的，現在都愛了~ 一年了~~Alice一切從0開始~ Alice的人生從走路到跑步再到騎車 從2013年11月7日開跑到~~~，還會繼續跑下去 起跑最長距離從100步到21k 累積跑步距離從0到2,169K 累積跑步次數從0到658次 最久跑步時間從0到2.5小時 每天運動從0分鐘到2小時 參加路跑賽事從0場到10場 跑步速度從10分速到5分速 從1年12次感冒到0生病 這些不是幻想也不是奇蹟~ Alice也不是梅林魔法大師 只要把腳跨出去就可以~~ Alice的進步，用時間告訴自已~~ 2014.02.23：人生第一場與自己的賽跑~渣打公益路跑8.5K~59分鐘 2014.05.25：舒跑杯9k~61分鐘 2014.08.16：環社子島星光夜跑~10K~60分鐘 2014.10.18:權民路跑~10K~54分鐘~Alice的進步，自已看得到~~ Alice第一次上跑步機~ 跑步一年，Alice風雨無阻，但竟然…竟然…沒上過跑步機，照慣例是星期四的夜跑，可因為雨太大，夥伴提及來去大湖公園的運動中心跑步機，不用忍受風吹雨打，感覺也是好極了，大家興奮的說，一定要拍照給樹哥看，看我們這麼認真當模範生啦。這工作當然就由Alice擔任，結果，不知道要降速，把夥伴大哥的帥氣臉蛋都拍糊了，繼續重拍，沒想到下機後整個人輕飄飄、頭昏昏，還撞壁，哈~還好不負重託，幫夥伴拍了帥照。 Alice感謝再感謝~祝福再祝福 Alice真心感謝樹哥教練及夥伴的陪伴，大家也因360跑步團，生活更開心，健康，交到良師益友，祝福我們360跑步團朋友們~健康快樂、平安辛福、天天開心！ 大家一起開心健康跑~風雨無阻~陽光無礙~只有累積沒有奇蹟，Keep running~~