今周刊 LOVE RUN 天氣真熱 運動賽事 發表於 2015/05/17 343 次點閱 0 人收藏 0 人給讚 給讚 收藏 分享 分享至 Facebook LINE 檢舉 此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場 大熱天跑體力流失真快!起步跑沒有幾公里心率一下子就爆高就知道不妙了!只好降低至6分速左右跑..天氣熱真的不好配速!需要再加強加強! 往下滑看下一篇