終於戰勝鐵拐李

運動賽事
發表於 2014/12/23 589 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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一直都有跑步的習慣,3K~5K練快一個月... 5K~10K又練一個月,結果快來不及訓練, 10K~19K才三周,面對富邦大亂鬥, 料想不到自己會努力執行跑步訓練,保持一周 1~2次的訓練量,直到比賽前三周,才正式維持 一周2~3次的長距離練跑和衝刺跑,加上暖身、 收操使我身體不受傷,並維持良好體能。 在操場訓練很輕鬆,地板較軟,可惜繞圈圈極度 無聊,適合練習呼吸和解奏感,期間試著夜間跑 馬路,馬路邊、公園內,四處是黃金,逆向跑 還差點被白目的學生騎單車撞上,白天到堤防邊 練習,覺得應該是安全無疑,放膽去追風,豈料 遇上更可怕的野狗部隊,被三隻野狗盯上時,除了 提高轉速向前邁進,更要頻頻向後看,原來 周星馳拍攝功夫被大聲婆追的靈感來至此, 對訓練一點也不壞... 一早和哥哥、嫂嫂吃一片吐司、小杯咖啡, 立馬匆忙奔向會場,終於要粉墨登場,冷氣壓降臨, 前一天的氣象預報如此宣告,恐懼感跟著附體, 下雨將考驗參與人的意願,現場的選手眾多,響應富 邦公益馬拉松讓人非常感動,尤其,自己也成為半碼的 選手站在起跑點上,內心蓬勃激昂,人多到無法在前線 好好暖身,只能稍微動動腳踝,望著計時器已接近開賽, 菁英選手率先起跑,此時我已退無可退,選手們緩慢向 前推擠,在尚未全身熱開就必須起跑,祈禱自己慢慢 暖身避免受傷,看見第一個大上坡,還在想有別條路 可走嗎?環顧四周,都是選手衝往好漢坡,我也可以吧!!! 克服第一關卡後,橋上的景緻似乎不錯,至此後, 我僅能看著前方努力跑,收尋水站、補給站、剩餘路程 告示牌,發現第一個水站,喝水變得好困難,嗆到後 趕緊吐掉,繼續我的遙遠之路,熱情的啦啦隊瘋狂喊叫, 莫非看到超級巨星嗎?到底在哪裡呢?忘了自己也是凡人, 今天要被捧為超級巨星,盡情賞受鏡頭與熱情啦啦隊 的鼓舞,和自己比賽。依自己的節奏緩緩向前,無意間 瞄到有人穿拖鞋、沒穿鞋,正在超越我啦! 外星人參加富邦馬拉松,快逃啊~其實根本不用逃, 一溜煙消失在我前方,超人、蜘蛛人、鋼鐵人,大會今天 他將們解除特殊技能,用雙腳同我較勁,太有趣了,前方有 視障員和陪跑員,速度極快的衝上高架橋,稍早我喝下 舒跑加一節香蕉後,體力充沛正在超越他們, 大聲為他們加油,可是我卻無法大聲喊,自己差點岔氣, 硬擠出老人的聲音...加油!!! 令人鼻酸的一幕,如果我閉著眼睛往前跑呢?困難至極, 最佳勇氣首獎應當頒給他們。當我穿過終點時,大會時間 為2:17分,回頭看看我在這條路上跑兩個小時,有些瘋狂, 連續跑這麼久喔~領到金牌時(自己幻想),太爽了啦!我辦到了, 想找地方歇歇和喝水,暖身收操,可是,我反覆收操,小腿和腳掌 不受我控制,一直要失控,氣溫太低,身體需要補充電解質 ,偏偏飲料贊助商是仙草蜜OOXX的啦!無法解渴。 賽後已經飄下綿綿細雨,比起開跑時更冷,富邦好貼心, 聘請專業按摩師傅為選手按摩,形容自己像個苦行僧一 點也不為過,請幫我徹徹底底馬一節,師傅巧手一碰小腿 脛骨附近,感覺易碎般斷裂開,痛到雙手抓緊座椅, 師傅說,要用力拍打並按住穴道,真想斷尾求生, 腳送給師傅慢慢按吧!短短幾分鐘後我彷彿脫胎換骨,小腿不適 改善許多,可惜時間不足以讓我好好受折磨,富邦是很有經驗 的舉辦單位,設想周全,期盼未來能繼續在車水馬龍的台北街頭 當個像樣的超級巨星,謝謝為我歡呼的粉絲團。

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