3月23日，星期一，一夜酣睡醒來，速盥洗，痛！下顎好痛，急忙動一下雙腳、看看膝蓋、看看雙手…昨天參加台北大學12小時超馬計時賽，難忘的”仆街”大賞，慶幸臉沒歪，也無”沒齒難忘”的驚心。

生活不就是這樣嗎?我們最擔心的事還沒到來，意想不到的事情卻飛來測試我們對拂逆的耐受度。而我們最引以為意的傷痛，及時處理，災難並不致於蔓延；反倒是無法見微知著才是難以收拾的後果…哈哈！就這樣吧，繼續觀察有撞到的地方，不經一事不長一智，活到老學到老。

【12小時的充電站】

【完賽記】

如果說跑了80K算超馬，那我就是一隻誤闖超馬的傻烏龜。

和三腳勇一起團報，說好要歡樂跑，6小時跑完1個全馬，洗澡、換美美、烤肉、睡個小覺，等12小時閉幕、領獎牌。How a beautiful Sunday!

報名的事情是發生在觀摩冬山河100K之前，我壓根體會不出跑12小時以上或跑100K以上的心境，目睹選手在暗黑淒風中跑過10多個小時的壯烈之後，烏龜霞的神經開始稍微緊繃，心裡也著實怕怕，尤其關注新生公園超馬賽、南橫超馬賽兩場大超馬的種種，對於莽撞報名的舉動更是後悔不已，歡樂跑快變成跑馬不可承受之輕，或許是推坑或自跳…因為害怕，召來好友組成私人補給團隊，但也因為被家人禁跑標準馬以上的里程，匆匆解散團隊，乖乖地做運動去…第一次嘛，心裡就這麼反反覆覆，難以下定決心…最終還是要看我的雙腳肯不肯跑…

開跑啦，環顧四周好多超馬高手，烏龜霞自顧低頭，不敢太張揚。

明才為了安撫我的不安，陪我磨了8圈。我想我一定很緊張，一直上廁所拉肚子。為何緊張呢？情怯怯，心難安。

接著，放手讓明才追逐他的目標，自己跑。東北季風在寬闊的校園裡狂吹，環著校園區跑的跑者們個個士氣高昂，逆風當順風騎乘，你見我笑嘻嘻，我見你笑哈哈，遇補給站就停留，還有人豪情地把啤酒當水喝，鳥語花香、跑友和善，愛放蕩的我當然也沉淪在”歡樂”的氣氛中。

運動、運動，就是做運動。開心運動最重要。 

每一圈2.97K，要跑15圈，44.57K才有一張標準馬證書，這距離對向來龜速的我實屬不易，所幸最後3圈碰到王玉瑞老師，他建議跑外圍的柏油路較不傷膝蓋。真的，外圍的道路視野更寬闊，偶有黃色風鈴花木延展著春色，踩在有黃葉落地的路肩更令人愉快，兩人一路聒絮，很快完成第一目標。唯一的遺憾是，跑在柏油路面，腳感舒服就只是不斷地滑行前進，不知是鬆懈還是沒力，仆街了，滿地找眼鏡，眼鏡在臉上，而王老師擔心的是我的臉有沒有擦傷？牙齒有沒有斷裂，哈哈！真正後果如第一段所述。

樂極生悲。膝蓋擦傷也是會腫痛，急速跌倒小腿脛肌也急速拉痛，運動嘛，難免有運動傷害？還是我已沒力恍神了？大老遠前來的車繡紅(小紅)幫我去藥房買消炎藥膏之際，陳來居大哥剛好路過，他從隨身藥袋裡拿出藥膏借我用，感動呀，如此仁心，值得我學習。

原本，對非競速的我而言，這場賽事是跑感動的。到處都有跑友設攤私捕，我的主力補給是三腳勇慢跑糰，補給都是經過鐘老師、明德、小武等人的精心規劃，還有亂跑團的車繡紅(小紅)大老遠跑來駐站加入按摩等補給。每跑一圈，這似家的心靈加油站就是我最大的動力，雖然小武努力烤肉，我只吃一口，等待車繡紅高超按摩技術也要很久(小紅被神人級的財哥霸住了，這樣說妥嗎?)。當然，我也亂入好多私補攤，還有Sunny Nick也送來花生湯…吃甚麼不是重點，人際間的互動才是感動。

小紅心疼地要我停跑，沒錯，是該停。只是，停下來就感覺擦傷處腫痛著…

也不知著了甚麼魔，跑跑走走。

來到第11小時，才跑23圈，感覺已經熬夜到半夜，超想睡，誰來賞我耳光讓我醒醒啊？瞄了一眼三腳勇的舒適躺椅，不敢進站呀……吳湘湘在我前頭跑，如岳飛背上刺字的「堅持到底，永不放棄」越來越模糊，我的背上也曾烙下那8個字，12小時計時是遊戲規則，願跑就該堅持跑足12小時，雖嬉遊跑場如我，仍恪守自製的尺規。

運動，即便是開心運動，也要有自我感覺到位的風範。雖不能像屢屢刷過我的林素真一樣奔馳著，烏龜再慢也要前進再前進。

烏龜霞的第一隻超馬，跑跑、走走，誕生於新北市三峽區台北大學。我不是勇者，但”精神可嘉” 是送給自己和超馬同學們的讚美。

【很威的證書】

這張證書，看著、看著，我笑了。凡我龜類，時時默”練”嘉勉詞，國力強矣！