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50 people or more on the track

2019/04/23 0 人給讚

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檢舉

10k easy, 200m x5 (rest 1-2min): 34, 33, 33, 33, 33

作者

Bigfish

追蹤

IG @dayu_tao / Strava @ Dayu Tao / 1500m 4:14.45/ 5k 16:11.84/ 10k 33:15.65/ 半馬 1:13:13/ 全馬 2:42:46/ 西進武嶺 2:55:07/ 東進武嶺 4:07:06

配速

04:16/km

移動時間

00:51:28

距離

12.02km

總爬升

160m
活動時間

01:12:14
卡路里

635
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