2024.04.23 晨跑，基本訓練，預計16公里 這輪休假先約跑鳳山溪，和毓雯04：42從麥當勞起跑，跑到頂寶橋就遇到弘裕，看來今天又是LDS跑，繼續跑到鳳山公園遇到信旭加入，跑到中崙社區路上遇到士葴和宗霖加入，一起跑到過國泰橋，弘裕已經提前先去上廁所，接著要折返回去，繼續到大東橋信旭和宗霖也都提前折返，剩我和毓雯還有士葴跑到大智路橋下對向折返，跑到博愛橋遇到宗霖跑來找我們，一起再跑到光華橋前遇到阿雄加入，跑到仙公廟稍停參拜一下，繼續再跑到宗霖補給點停留補給，補給完跟宗霖道別，我們4個一路跑到頂寶橋，士葴繼續跑往保華路方向回去，我們3人給他道別過橋後跑到全聯附近，阿雄再跑往頂庄公園去，我和毓雯跟他道別，一路跑到中油加油站附近以16K多停錶做結束。