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重新站上跑步機

2024/04/19 0 人給讚

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休了三天，總算今天再度回到跑步上了，上週重訓➕山路半馬後座力真是有點強，一直到週四才稍微恢復正常，今天大概是有8成了，也開始比較適應重訓後帶著痠痛恢復跑的感覺

配速

05:08/km

移動時間

00:56:36

距離

11.01km

總爬升

0m
活動時間

00:56:36
卡路里

729
鞋款

No name 無名隨便一雙鞋

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