2024.04.11 晨跑，基本訓練，預計16公里 這輪休假約跑鳳山溪，和毓雯4點半多到大樓下，等貴中到來再一起走到麥當勞門口附近，沒看到有人在那邊等，我們過馬路後直接起跑，跑到頂寶橋沒看到弘裕，以為他又頹廢了不出來，跑到88橋下就看到他在那邊等了，士葴也過來會合，過橋跑到鳳山公園，繞公園外圍遇到俊欽加入，再跑到中崙社區遇到宗霖，我們一路以5分半多在跑，今天由士葴帶頭領跑，看來他腳是恢復了，宗霖一樣是提前折返去拜拜，沒有跟我們一起跑，我們一路跑到大智路橋下對向折返，再跑到仙公廟稍停參拜一下後，繼續跑到宗霖補給點停留補給哈拉一下，俊欽因為趕上班補給完馬上起跑回去，我們再停留一下後跟宗霖道別繼續回程，跑到中崙橋阿雄繼續往前繞繞社區，我們過橋後再回到跑到頂寶橋跟弘裕和士葴道別，過橋後跑到桂華街7-11附近以16K多停錶做結束。