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18尖山O聊X3

2024/04/05 0 人給讚

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感謝😊浩帥約跑❤️ 第一次體驗18尖山O型。聊著聊著就跑完賺到

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作者

許雷力

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我是個43歲加入運動的不斷電老雷.

目前爬最高峰為6000米的～查查尼峰
中央尖山單攻~截至2020年10月~已達9次．目標凸破上10次．

鐵人賽共4場:113.特別版226.雙日賽226+51.5.
單車賽事:
東雙塔.西雙塔.三冠王.
100.200.300.400.500認證.

2019.10.22.極限五嶽5日行.
2019.09.27.一日中央尖.
2019.09.06.中央山脈疾走17日完百旅.
2019.07.21.一日秀姑巒山.
2019.06.30.一日中央尖.
2019.06.08.一日南湖大山.

2018.02.26.一日歡西雙循環.
2017.11.06.一日奇萊連峰.
2017.12.24.一日馬比杉山.
2017.09.19.一日中央尖山.
2017.09.11.一日南湖.中央尖山.
2017.08.13.一日大小劍.
2017.07.01.一日大小霸群峰II.
2017.05.26.一日大小霸群峰.
2017.05.02.一日南湖大山.

2016.07.07-0718.南阿爾卑斯山群峰.

2015.10.24 .一日四秀.

爬山起源：2014看到MIT玉山影片被吸引.開始踏入爬山.
2014.2.27.苗栗關刀山—人生第１座山爬囉５小時囧～肥仔88公斤

配速

05:52/km

移動時間

01:26:58

距離

14.8km

總爬升

262m
活動時間

01:27:02
卡路里

991
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