去年11月有來跑2次,青草湖因為旁邊都是荒郊野外,沒有住家,所以晚上來幾乎沒什麼人。比較有印象是第一次來還是騎Youbike來探險,回程騎不上古奇峰,比跑步還累。 青草湖1圈2公里,跑3圈剛好6公里,這次逆時跑,1圈裡面有2個上坡路段,在一開始第0km上明湖消防局段的緩坡,以及第0.8km的陡坡,配速有點難抓,心率很容易高低起伏不定。
去年11月有來跑2次,青草湖因為旁邊都是荒郊野外,沒有住家,所以晚上來幾乎沒什麼人。比較有印象是第一次來還是騎Youbike來探險,回程騎不上古奇峰,比跑步還累。 青草湖1圈2公里,跑3圈剛好6公里,這次逆時跑,1圈裡面有2個上坡路段,在一開始第0km上明湖消防局段的緩坡,以及第0.8km的陡坡,配速有點難抓,心率很容易高低起伏不定。