大神跑SST，我跑FTP🥲，感謝各位大神，有當前導車的、有壓隊的、還有當clock的。🙏 pace(rest), IF(%), RE(%), EF 4'05"(195s), 100, 98, 1.76 4'05"(194s), 100, 98, 1.68 4'08"(197s), 98, 99, 1.64 4'07"(197s), 98, 99, 1.64 4'06"(199s), 100, 98, 1.65 4'06"(195s), 99, 98, 1.63 4'09"(195s), 99, 97, 1.63 4'09"(185s), 98, 99, 1.60