Drizzle, 25°C, Feels like 25°C, Humidity 85%, Wind 2m/s from ESE - by Klimat.app 1234-4321 min快 w/jog 1min慢 感覺這個金字塔法特雷克滿好玩的，慢慢增加時間但速度只稍微掉一些，之後又遞減回去，心理上克服了第2個4分鐘後就覺得比較輕鬆了，又因為只有1分鐘的慢跑休息，故後段跑起來也會比較難，可以練習到四段變速
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