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2020 年 03 月 18 日
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什麼是「基礎代謝率」(Basal Metabolism Rate)?(單選)
1. 約佔人體總熱量消耗的15-30%
2. 基礎代謝率越低,消耗的熱量越高
3. 睡眠充足、肌力運動與節食,都能提升基礎代謝率
4. 是指人體在非劇烈活動的狀態下,維持生命所需消耗的最低能量
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