【心得】跑步後補充體力的最佳靚(勁)飲~

發表於 2017/03/06 1,511 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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文/Chia-Wen Yang

-楊佳文
- 去年在挑戰初半馬的台北馬拉松,補充喝一瓶白蘭氏鷄精,頓時讓疲憊的身體,恢復到蓄勢待發的狀態,那回的經驗讓我對於喝雞精補充體力的效果,印象深刻。
這回在LSD17K之後,跟以往的補充不同,不再是白開水與餅乾,而是一瓶雞精,明顯地可以感受,身體的恢復非常快速。而且雞精很順口,不帶腥臊味,我一口飲盡,還加水盪一盪,不願放留一滴。
- 個人評分(滿分五顆星)
補給便利性:★ ★ ★ ★ ★
抗疲勞功效:★ ★ ★★
體力恢復速度:★ ★ ★★

#白蘭氏鷄精
#運動筆記
#運動最佳補給

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