【心得】方便有效的補給品
運動筆記編輯團隊
發表於 2017/03/03
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雞精之前雖有喝過,卻從未把它當作補給品配合路跑飲用,無意間看到運動筆記與白蘭氏雞精合作的活動,
就立馬填了表單,心想就趁這個機會找一天試試它的效果吧~
收到產品的數天後打算要來試試它的功效,但晚睡的習慣常常讓我的晨跑計劃面臨挑戰,這次在起跑前
特地喝了罐白蘭氏雞精,剛開始並沒有什麼特別的感覺,但在跑步過程中,能明顯察覺到精神狀況的改善,
身體似乎也較往常不易感覺到疲倦,體力及續航力有顯著的提升。
跑完步拉完筋後,回到家再喝一瓶白蘭氏雞精,補充一下流失的蛋白質,就開始了一天的忙碌。雖然今天很早就起床,
不過一整天精神體力都維持在頗佳的狀態,隔天起床後肌肉酸痛的現象也減少許多。
運動前喝可提升體力,專注力,運動後喝促進新陳代謝,幫助恢復疲勞,白蘭氏雞精對於運動的人不失為一項方便有效的補給品。
個人評分(滿分五顆星)
補給便利性:★ ★ ★
抗疲勞功效:★ ★ ★ ★ ★
痠痛復原效果:★★★★
體力恢復速度:★★★★★
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