文/Akai Hsu

其實我個人在練習跑步時，一直以來都只有補給水和運動飲料，從來都沒有在飲用雞精及能量果凍膠的習慣，這次運動筆記與白蘭氏雞精合作免費索取雞精活動，讓我有了新的嘗試。

      收到白蘭氏雞精後的第二天早上，出門運動前我先喝了一瓶雞精才開始熱身動作，感覺喝完雞精後，渾身有種熱熱的感覺，跑起步來雖然對速度沒有多大的提升，但精神變得更好思緒也比較清晰，這對天未亮即晨跑的我來說非常重要，因為保持敏銳的反應在危險的馬路上可以降低許多的傷害發生。

      當天我跑了10K回到家收完操後又喝了一瓶雞精，平時運動完的我總是胃口大開，但喝了雞精後我僅吃了一個蛋餅即有了飽足感(勁辣雞腿堡只好打包)並一直維持到午餐時間，看來雞精還有讓人減少食慾維持體態的好處。

個人評分（滿分五顆星）

補給便利性：★ ★ (玻璃裝中途補給不便)
抗疲勞功效：★ ★ ★ ★ ★
體力恢復速度：★ ★ ★ ★ ★