文/Pozheng Tai

參加路跑以來已經七年，第二年就開始尋求可以有效增加體力或恢復身體狀態的飲食補給品，偶然發現白蘭氏雞精健康食品標章的保健功效寫著:「可加速運動後恢復期血乳酸及血氨濃度下降，有助於增進運動後疲勞的消除。」後就開始嘗試於20k以上賽事運動前後補給，並與跑友分享與討論後發現，賽後一瓶雞精對於疲勞的消除有功效外，也不會因為體力耗竭過多免疫力下降而感冒上身，因此不論是路跑賽事或三鐵活動，包包裡備著兩瓶雞精已經是固定行頭，有參加運動賽事的朋友可以嘗試看看。