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上個周末遇到陰雨的天氣可能打亂了不少賽事的進行，像是田中馬、遠航澎湖馬等等都被雨神干擾，雖然沒有像 10 月初遇到颱風帶來的大雨這麼誇張，但對於參賽的朋友來說還是不太方便。

很不幸的是，這個周末看來雨神又要來光顧台灣了，明天周六鋒面通過，東北季風增強，台灣附近水氣頗多，因此周末這兩天（18-19日）包括中部、北部、東北部、東部都是容易下雨的天氣，南部、東南部的朋友相對幸運一些，大致還能夠維持多雲或陰的天氣。不但下雨而且溫度會明顯轉冷，周末的冷空氣強度比較強，北部、東北部低溫可能下探 15-16 度，中部、東部低溫也只有 17-19 度，濕冷的感受會比較明顯，不論是參賽、自主訓練或是有活動安排的朋友都要特別注意天氣以及溫度的變化情況，注意保暖以及攜帶雨具。

下個禮拜目前來看天氣狀況應該會很冬天，冷空氣持續南下，北台灣變化尤其大，不論是溫度或是天氣都有明顯的起伏，天氣型態越來越趨向冬天了，提醒大家在運動的裝備上也要盡早開始調整，配合季節做變化，北部容易下雨，雨天跑步的配備也要做足準備才行。

SUPERACE 追逐星光馬拉松

這一場是由運動品牌 SUPERACE 所舉辦的路跑賽事，SUPERACE 顧名思義，過去似乎在超馬界比較可以看到品牌的產品，不過近年結合一般路跑賽事，也開始經營中短程的部分了，這場賽事可說相當大手筆，報名的贈品包括連帽排汗衫、完賽T、環保杯、束口袋背包等，可說是相當豐富。活動會場設在大佳河濱公園，路線最長為21k，在成功橋跟大直橋之間折返，適合要跑速度型的跑友來挑戰速度。

可惜週六（18日）台北的天氣看起來不是很好，下雨機會大，提醒參加的跑友要做好雨天的準備，行李要打包好，並且準備好替換的衣物鞋襪，不僅下雨，溫度也會明顯下降轉冷，預估到時候氣溫可能只有 17-18 度左右，保暖的準備也不可少，濕濕冷冷的狀況下可能會不太好跑，並且要留意不要著涼感冒了。

（圖片來源：SUPERACE、伊貝特報名網）

SUPERACE 追逐星光馬拉松，提供跑友天氣、賽事簡訊（圖片來源：跑友 Chris Chou 提供）

2017 鹿港馬拉松

自月初的二水馬開始，緊接著上週是熱鬧的田中馬，本周彰化路跑季的第三場鹿港馬也將要登場，鹿港是台灣有名的古蹟小鎮，平時就是觀光客雲集的熱鬧景點，這次特別跟馬拉松賽事結合，邀請大家來鹿港作客，體驗當地的小鎮風光。路線沿途除了鹿港小鎮的古蹟外，還會經過郊區的台灣玻璃館等景點，全程都是平坦好跑的路線，值得大家一起來逗熱鬧。

週日(19日)彰化的天氣不太穩定，目前來看會有出現短暫陣雨的機會，因此提醒跑友要做好準備，又因為鹿港位於海邊，北風較大，溫度偏低，清晨低溫可能只有16-17度左右，體感溫度因為風力較強還可能會更低，務必注意保暖，風勢大的情況下在逆風段也會比較難跑，注意安全以及身體健康。

（圖片來源：鹿港馬拉松、irunner報名網）

2017 MIZUNO 馬拉松接力賽

堪稱國內接力賽始祖，同時也是經爭最激烈最熱血的美津濃接力賽這個周末又將在北海岸的賽道上展開，各家好手可能早在半年一年前就開始組隊計畫，只為求得好成績。今年路線以及規章都跟往年相同，不過原本非常熱門的參賽隊伍悄悄有了變化，有些隊伍沒有出現，但也有高手們重新組成的強力新隊伍參加，學生組的部分也相當引人注目，尤其是大專組的國立體大能否11連霸，國高中組的光榮國中能否9連霸更是關切焦點，相信今年的賽事也是精采可期。

可惜週日(19日)天公不做美，目前來看北海岸天氣不理想，有雨、風大而且低溫，不是很有利於奔馳的天氣，提醒參加的跑友務必做好準備，尤其是賽前賽後的保暖，替換的衣物等等，因為是短程衝刺，開跑前的暖身也務必要充足，尤其是後面棒次要等待較長時間的跑友們，另外提醒今年北風會很明顯，逆風的路段今年可能會特別難跑，這些都要請大家多加注意。

（圖片來源：運動筆記 / 張倫平）

美津濃馬拉松接力賽，提早提供跑友天氣簡訊（圖片來源：跑友 Grace 提供）

2017宜蘭縣冬山河水岸馬拉松

自去年開始，除了原本由台灣超馬協會舉辦的冬山河馬拉松嘉年華之外，羅東慢跑在前一周也舉辦了一場水岸馬拉松，今年也是相同的模式，不同於馬拉松嘉年華有50K、100K、160K等超馬組別，冬山河水岸馬拉松以全馬、半馬等賽程為主，路線也不是在冬山河兩岸繞圈圈，而是有延伸到蘭陽溪出海口以及蘭陽大橋一帶，可以更充分的體會到宜蘭的河岸風光。沿途都是平地，伴隨一望無際的田園風光，應該是相當適合長跑的路線。

週日(19日)的宜蘭看起來也將是濕濕冷冷的天氣，下雨機會大並且伴隨低溫，跑友們務必要做好雨天的準備，清晨低溫大約只有16-17度左右，保暖的準備也不可少，小心留意不要感冒著涼了。

（圖片來源：宜蘭縣冬山河水岸馬拉松、伊貝特報名網）

西螺農會慶百年田園稻香超半程馬拉松

自今年的西螺馬拉松以來，西螺小鎮也成為了馬拉松跑友注目的地點之一，周末又有一場超半馬賽事要舉辦，適逢西螺農會慶百年，希望號召全國喜愛路跑的朋友來到西螺做客，用腳步穿梭於聞名中外的西螺大橋上，並且體驗雲林鄉間的田園之美以及小鎮的熱情。

週日(19日)雲林預估是陰天的天氣為主，但也可能有幾陣雨出現的機會，下雨的狀況雖然不像北部這麼明顯，也不是全然的好天氣，因此提醒跑友們還是要做好遇到下雨可能的準備，雲林清晨的低溫大概也只有18-19度左右，同樣是相當有涼意的情況，保暖的準備也要確實。

（圖片來源：西螺農會慶百年田園稻香超半程馬拉松、活動咖）

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