走吧！趁著微涼的秋意，送自己一場遠離都市塵囂的小旅行吧！沒有人不愛花東的風光明媚與愜意氣氛，但盛夏的烈日難免讓人退卻，10 月正是適合造訪花蓮的好時節。2017 花蓮海洋馬拉松賽事從花蓮港出發，沿途經過許多優美的景點，有些是大家耳熟能詳的觀光勝地，也有在地人才知道的秘境，透過這場路跑，讓你重新經驗 / 驚艷花蓮！

「肯納秋履」從何而來？

仔細一瞧，花蓮海洋馬拉松的主視覺上提及「肯納」一詞，原來是取自1943 年 Kanner 醫師發現的醫學病症——「肯納症」（Kanner's Syndrome），聽起來很陌生，我們現在多使用「自閉症」來稱呼。中文有趣又微妙，「肯納」又可以被拆成「肯定」與「接納」二字，顯示對於自閉症友或其他身心障礙者的支持與關懷，這正是多年來黎明教養院所致力的工作。花蓮海洋馬不只是場運動賽事，更是意義非凡的公益盛會，本次活動盈餘全數將捐贈給黎明教養院！

而「秋履」既有秋天所進行的活動，又有秋旅的諧音之趣味。更重要的是，鼓勵我們一起穿上鞋子前行，向你所關心的社會、關愛的人們靠近吧！

花蓮的山與海

今年的賽事組別有陽光雞啼組（30 km）、動如脫兔組（21 km）、接納汪汪組（12.5 km）、擁抱星星組（5 km），除了讓跑友們可以選擇適合自己的跑程外，也更方便攜家帶眷或呼朋引伴來花蓮港逐浪～延續去年獎牌設計的創意與巧思——拼圖，即便與家人朋友參加不同組別，完賽後得到的獎牌卻是可以連結在一起的。反映著「肯納秋履」主題，人與人的聯繫比你想像中的緊密呢！

不同組別與不同屆的獎牌都能一起拼圖唷！（圖片來源：2017 花蓮海洋馬拉松）

「百尺竿頭，更進一步」，參加過賽事的跑友一定會想再挑戰更長距離組別，又或許換個心情，輕鬆愉悅地參與這場公益路跑！花蓮海洋馬拉松的獎牌也可以跨屆拼圖，一年一年地累積，相信有天會拼成偉大的版圖，紀錄比賽的成長，也成為每場賽事的回憶與紀念。

賽事路線圖（圖片來源：2017 花蓮海洋馬拉松）

陽光雞啼組（30 km）的賽事路線為：花蓮 193 縣道（向南）、華中路、洄瀾灣開心農場、太平洋公園、北濱公園、美崙海濱公園、花蓮港景觀區（維納斯藝廊區塊）、七星潭海濱公園、花蓮港景觀區（維納斯藝廊區塊）、美崙海濱公園，沿途都是美景與亮點！

洄瀾灣開心農場，與動物共跑機會難得！（圖片來源：2017 花蓮海洋馬拉松）

跑進管制區，平常封閉的花蓮港特別開放跑者一探究竟（圖片來源：2017 花蓮海洋馬拉松）

你聽過「花蓮秘境」嗎？花蓮為什麼有鳥居！海祭場又是用來幹嘛的？所有的好奇心都請帶到花蓮港，用我們的雙腳與汗水認識鮮為人知的小故事，以及花蓮的山與海吧！

江口紀念碑前的是鳥居嗎？（圖片來源：2017 花蓮海洋馬拉松）

海祭場是傳承「捕魚祭」與阿美族海洋文化的重要場域（圖片來源：2017 花蓮海洋馬拉松）

說到花蓮景點，當然少不了大家最熟悉的七星潭啦！新月型的湛藍海灣，讓人想一訪再訪，每次都有截然不同的感動！白天可以騎單車、踏浪，晚上可以賞星、漫步細語，兩種截然不同的感受，你一定都要試試看！

浪漫的海藍色（圖片來源：運動筆記）

從哪裡跌倒就從哪裡站起

相信這句話對熱愛跑步的你不陌生，或許你也常勉勵自己：「從哪裡跌倒，就從哪裡站起來！」跑步難免有摔倒的時候，我們也曾經看過奧運田徑賽事中，那些摔倒後爬起來繼續跑完比賽的選手，他們展現的運動家精神令人為之動容。

然而，這個精神不只是在跑步上，對於我們日常生活中想做好的每一件事，也是非常重要的信念。這也是今年花蓮海洋馬拉松的態度——記取去年的教訓，並積極改善。去年參賽者對於里程數的疑慮，今年已請花蓮吉安路跑團試跑過，里程數確認無誤。另外，我們都知道花東的火車票真的是超難搶，交通不便的疑慮，今年主辦單位也與台鐵合作加掛列車，並提供客運、搭遊輪的資訊。主辦單位的誠意看得見！

吉安路跑團試跑（圖片來源：2017 花蓮海洋馬拉松）

主辦單位的用心，看「補給」最知道！為了讓跑友們邊跑邊吃遍花蓮名產，特別準備德利豆乾、吳媽媽包子店、99 黃金奶油酥條做為補給品，吃得喜歡的話，比賽完還可以去多買幾包當伴手禮呢！

跑步是個歷程，每個人都用特屬於自己的方式努力著，感動！（影片來源：2017 花蓮海洋馬拉松）

今年秋年，用熱情染出花蓮最美的秋紅！

2017 花蓮海洋馬拉松

• 日期：2017/10/15（日）
• 地點：花蓮港
• 組別及報名費用：

陽光雞啼組（30 km），NT$ 1200
動如脫兔組（21 km），NT$ 1100
接納汪汪組（12.5 km），NT$ 900
擁抱星星組（5 km），NT$ 700

• 報名時間：2017/7/1 中午 12:00 起，至 2017/8/31 中午 12:00 止（如額滿則提前截止）
• 報名方式：線上報名

以上文章由花蓮海洋馬拉松刊出。

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