2015 年蘋果推出 Apple Watch，席捲裝戴裝置市場，在外界觀望智慧手錶是否能重新定義人類的生活習慣時，長期關注《運動筆記》的跑者們，反應卻是相當冷淡。 

的確，在撰寫這篇文章之前，我從未建議身邊的跑友選擇智慧手錶，答案很簡單：因為跑者們最在意的「電池續航力」與「進階運動數據」的需求上，智慧手錶遠不及專業的運動跑錶優秀。

全方位運動智慧手錶 HUAWEI WATCH 2（圖片來源：淡定咖啡）

不過這句話可能要暫且收回，因為這和我手上這支智慧手錶有關，它是 2017 年亞洲消費電子展 CES Asia 獲得最佳產品獎（Best of CES Asia Award）的 HUAWEI WATCH 2。

經過 3 週的實際測試，我認為它可能是目前最適合跑步的智慧手錶之一。

2017 年亞洲消費電子展 CES Asia 獲得最佳產品獎（Best of CES Asia Award）的 HUAWEI WATCH 2（圖片來源：HUAWEI）

 美國權威雜誌評選的百強企業 

如果你長期關注於手機市場，相信對於中國通訊龍頭品牌華為（HUAWEI）並不陌生。近幾年，他們在國際舞台迅速崛起，不僅在手機業務擊敗強勁對手小米，更進逼蘋果（Apple）與三星（Samsung）陣營，在全球市佔率位居第 3。

根據 2017 年美國《財富雜誌》（Fortune）最新的世界 500 強企業排行榜，華為以 785.1 億美元（約 2,388 億台幣）的營業收入，首度躋身全球百強，一口氣從去年的 129 名躍升至 83 名。

華為近年在手機業務大放異彩，全球市占率僅次於蘋果與三星（圖片來源：123 RF）

 智慧運動手錶：Watch 2 & Fit 

如同全球頂尖科技企業的策略，HUAWEI 將他們的資源投入穿戴裝置，今年相繼推出兼顧運動與生活需求的智慧手錶 HUAWEI FIT 與 HUAWEI WATCH 2。

這兩款有什麼差別呢？就外型來說，FIT 錶體使用鋁合金材質，穿戴起來較為輕巧；WATCH 2 實體則較有質感，加上錶面可自由變換造型，能兼顧運動、上班等不同的場合。

左圖為 FIT 、右圖為 WATCH 2（圖片來源：HUAWEI）

其次，兩者主打的運動需求，同時支援運動紀錄、心率偵測、運動指導、訓練效果以及睡眠健康管理等功能。差別在於，FIT 也並無搭載 GPS 功能，需要依賴手機的定位來追蹤軌跡；FIT 防水機制較為強大；不過 WATCH 2 可直接單鍵啟動訓練模式，操作流程會較為便利。

最後，就功能面來說，WATCH 2 提供通話、音樂、天氣等各種資訊以及多種訓練模式，4G 版更是可以獨立於手機通話（藍芽版則透過手機連線）；FIT 的優勢則在於價格較低，僅有 WATCH 2 的一半，且可於游泳時配戴，並有游泳訓練模式，適合有預算考量的使用者。兩者的差別可參考以下的整理。

WATCH 2 v.s. FIT

那麼這兩款手錶我該挑哪一支呢？如果你的需求只是運動生活管理，而且又有預算上的考量，FIT 是不錯的選擇；但如果你過去是使用手機紀錄運動成果，現在想要藉由手錶取代笨重的手機，個人會直接推薦 WATCH 2，因為它在功能面上，才能滿足跑者的需求，以下我們就來實際為 WATCH 2 開箱。

 開箱：HUAWEI WATCH 2 

WATCH 2 顧名思義是一代的進化版，整體規格上有顯著的提升，為了因應運動愛好者的需求，它在續航力、硬體設計、軟體支援下足苦心。或者，你已經可以把它看作是不同的產品。

目前 WATCH 2 有 4G 版與藍芽版兩種選擇。兩者最大的差別，就是 4G 版設有 Sim 卡插槽，插入 Sim 卡後，不用帶手機、也可獨立通話，藍芽版則是透過手機的連線進行通話。因此，4G 的版本會比藍芽版貴上一些。

WATCH 2 開箱 （圖片來源：淡定咖啡）

拆開白色的盒裝，你會得到 4 樣東西：機身、充電器、轉接頭、說明書（圖片來源：淡定咖啡）

HUAWEI WATCH 2 在操作上以觸控螢幕，搭配右側的 2 顆按鈕進行，右上角為「功能選單」，右下角為「自定義按鈕」（預設為運動選單）（圖片來源：淡定咖啡）

 外型是智慧手錶的第一要務 

外型是多數人選擇智慧手錶的重要因素之一，或者我們可以說，如果一支智慧手錶沒有外型，那就乾脆別談了。目前主流的跑步手錶多半會遇到一個問題，中、低階跑錶的塑膠味太重，無論是上班還是其他正式場合似乎都不夠體面。稍有質感的跑錶，在市面上不是沒有，只是重量與價格也相當嚇人。

你可以藉由錶面的更換，因應不同的社交場合（圖片來源：淡定咖啡）

WATCH 2 在這點上做得相當稱職，畢竟在一代的產品定位上，就是以精品的規格來操作。二代錶款雖然著力於運動功能，但是整體沉著與內斂的造型，仍然可以應付正式的會議場合。細部來看，WATCH 2 的錶面材質為陶瓷錶圈，搭配 390 × 390 螢幕像素，在 1.2 吋的畫面上，表現起來相當銳利。如果你嫌棄預設的錶面太死板，Google Play 也提供上百種的樣式可供選擇。

因應不同主題，Google Play  提供上百種的錶面可供選擇（圖片來源：淡定咖啡）

 為什麼 WATCH 2 敢說它是專業運動手錶？

如同多數的跑步手錶，此次致力於專業運動需求的 HUAWEI WATCH 2 ，搭載了光學心率與 GPS 功能，讓跑者可藉由心率即時監控訓練強度。

雖然這兩項功能已經不是一件太稀奇的事情，因為在市面上幾乎已成標配。但不同於一般智慧手錶的是，WATCH 2 提供了「跑步訓練計劃」、「訓練指導」以及「進階的跑步數據」，相信對想要成績提升的跑友們，是一項相當實用的功能。

光學心率在 2015 年蔚為風潮，曾幾何時，光學心率與 GPS 幾乎已成標配（圖片來源：淡定咖啡）

打造科學化訓練的跑步課表

科學化訓練是近年跑步圈最火熱的主題，當你決定拋棄笨重的手機，選擇人生第一支紀錄運動成果的手錶，我想大概也是你需要一份適合自己的訓練課表的時候了。

你可以在 HUAWEI 自家支援的運動軟體（華為穿戴）裡，找到創建訓練計劃的功能。這份訓練計劃涵蓋 5 km、10 km、半馬、全程馬拉松的目標。它會根據你目前的最佳成績、期望成績以及每週的練習次數，擬定一份專屬於你個人能力的訓練計劃。

根據你的目前成績與目標，打造一份專屬的跑步課表（圖片來源：淡定咖啡）

成功創建課表的那一刻，手錶會同步更新，等到你準備要訓練的時候，直接點選手錶上的「訓練計劃」就可以開始今天的課表。

手錶會同步更新設定的課表，可直接觸控螢幕開始今天的課表（圖片來源：淡定咖啡）

跑步的主頁面提供最基本的心率、里程、以及時間這三個基本資料，向下翻頁可看到配速、步頻等數據（圖片來源：淡定咖啡）

進階數據：訓練效果、恢復建議

WATCH 2 另一個強大的功能是進階數據。每一次訓練結束後，手錶除了配速、心率、時間、里程等基本資料，會根據你今天的訓練狀況，告訴你今天的成效多少、需要多久的時間恢復。

以下圖為例，我當天跑了 70 分鐘的慢跑，訓練效果為 3.3，恢復時間 22 個小時，被視為是一次有增進體能的訓練。手錶也從這些數據，推算我現在的最大攝氧量（VO2max）。

每一次訓練結束後，手錶會根據你今天的訓練狀況，告訴你今天的成效多少（圖片來源：淡定咖啡）

以上這些數據，在訓練結束，會直接在手錶上呈現（圖片來源：淡定咖啡）

不只運動 它還能做得更多

當然，除了專業的運動功能，智慧手錶最大的強項就是打造你的智慧生活。舉凡通話、音樂、天氣以及各種資訊，都能適當扮演好你的貼身助理。而且 WATCH 2 支援 Google 今年剛發表的 Android Wear 2.0，在介面、操作性、以及軟體支援，都比過往的功能還要強大不少。

除了專業的運動功能，智慧手錶最大的強項就是打造你的智慧生活（圖片來源：淡定咖啡）

WATCH 2 支援 Google 今年剛發表的 Android Wear 2.0，在介面、操作性、以及軟體支援，都有很好的發揮（圖片來源：淡定咖啡）

WATCH 2 內置 NFC 功能、支援 Android Pay 行動支付，出門什麼都不用帶，只要帶著這支錶，就可以完成 LSD 的補給需求（圖片來源：淡定咖啡）

 HUAWEI WATCH 2 常見問題 

介紹完 WATCH 2 的基本功能，相信大家還是有許多問題與疑慮，底下整理幾個跑友們會感到好奇的問題。

Q：WATCH 2 好戴嗎？

WATCH 2 的重量為 57 g，實際配戴後比想像中輕很多。在測試過程中，由於光學心率測量，要把錶帶綁到不留空間，原廠提供的軟膠錶帶（可替換）與肌膚接觸時，沒有感覺到不舒服。

比較令我訝異的是，通常訓練結束後，身體排出的汗液造成的不適感，會讓我下意識就會想要拔下手錶，但 WATCH 2 這部分倒是做得滿好的，比一般的橡膠錶帶舒適許多。

WATCH 2 的配戴感很不錯，重量也不會造成太大的負擔（圖片來源：淡定咖啡）

Q：WATCH 2 需要多久充一次電？

很遺憾，它仍然要每天充電。

WATCH 2 官方測試的續航時間是 2 天，根據每個人的使用習慣有所增減。以我個人為例，習慣把手錶設定為恆亮，使用 3 週下來，大約是 1 天到 1 天半的時間電量歸零。至於 WATCH 2 的完整充電時間為 100 分鐘，實際上則不需要等這麼久，因為我想你不會等到電力見底才記得要充電。

WATCH 2 的充電器為磁吸式充電座，充電時相當方便（圖片來源：淡定咖啡）

Q：WATCH 2 能跑完一個全馬嗎？

電池續航力是所有跑者最在意的環節，你無法想像自己費盡心力完成一場馬拉松，手錶卻毫無紀錄，是有多糟糕的事情。WATCH 2 聲稱在正常使用下，電量可達 2 天，不過相信跑者們更在意的是 GPS＋心率＋背光恆亮的全開狀態下能夠維持多久？

我第 1 次測試的時間為 70 分鐘，電力從 99% → 81%，總共使用了 18% 的電量（其實比想像中來得少）；第 2 次實測花費近 32 分鐘，電力則下降了 10 %。

因此，我們可以得出一個不是太科學的結論，WATCH 2 可以在功能全開下支撐 5 個小時。所以，WATCH 2 能夠跑完全一場全馬嗎？答案是肯定的，但是你也別跑太久就是了。

WATCH 2 沒電了會怎麼辦？屆時系統會進入「手錶模式」，在這個模式下，可維持相當長的電力，不至於連時間都沒得看（圖片來源：淡定咖啡）

備註：若在滿格的電力下，手錶模式可長達 25 天。

Q：WATCH 2 的 GPS 表現如何？

先說結論：GPS 定位夠快，準度一般。

我在沒有事先定位的狀況下，於空曠的田徑場開啟 GPS，花費時間僅有 13 秒。隔日換個地點再測，位置是基隆河左側河濱路段，結果定位時間不到 10 秒。如果是在固定的地方練習，大約 3-5 秒就能定位完成，幾乎不用什麼等待，測試結果令人相當滿意。

WATCH 2 的定位相當迅速（圖片來源：淡定咖啡）

不過 GPS 的準度可就沒定位速度來得好，我以平時訓練的 Garmin 735XT（戴右手）做比較，幾次訓練下來，里程與心率的數值相差不大。然而，WATCH 2 在操場的表現，就不是這麼的理想。我在某一次的訓練中，沿著操場第一跑道跑了 5 公里，但實際測下來只有 4.6 公里，距離短少了近一圈。

WATCH 2 支援 Google 地圖，可直接在手錶上看剛才跑過的路線（圖片來源：淡定咖啡）

Q：HUAWEI WATCH 2 與 Apple Watch 2 哪個適合我？

如果你是規格控，相信不用我介紹，你也可以比出個所以然。在這邊我想提的反而是「使用習慣」。

第一，手機廠牌會是兩者的分水嶺。如果你手上的機子是 iPhone，那我想多數人會毫不猶豫選 Apple Watch。相比之下，WATCH 2 的優勢在於它可以兼容 Android 與 iOS 系統，以及多種應用程式選擇的自由度，只不過它仍需在 Android 系統才能發揮到最大效益。

其次，是你過去慣用的「運動紀錄程式」為何。在 Apple Watch 部分，如同大家所熟知，與 NIKE 聯手推出專為跑步訓練的 APPLE WATCH NIKE+，如果你已經在 NIKE+ 累積不少里程，又不甘心放棄這些紀錄，那可以考慮 Apple Watch；而 WATCH 2 支援的程式較多、任君挑選，知名的有 Stava、Runtastic、Runkeeper，除此之外，自家的「華為穿戴」表現也相當不俗！

兩者各有所長，可依照手機品牌與過去的運動紀錄程式，做一個間單的分水嶺（圖片來源：HUAWEI ＆ Apple）

 結論 

總結來說，外觀時尚、獨立於手機通話，以及不俗的專業運動功能，是我願意會買單 HUAWEI WATCH 2 的原因。基於這樣的論點，我會把它推薦給 2 種族群：

1.  第一次購入 GPS 錶的跑者；
2. 尋找運動與生活兼用跑步錶的跑友。

另一方面，對於資深的跑友來說，專業的跑步手錶仍然是你的首選，因為以目前的智慧手錶技術，還難以克服續航力這個致命的問題。不過以智慧手錶的成長趨勢，相信未來這兩者的界線將逐漸模糊，就讓我們拭目以待吧。

 HUAWEI WATCH 2 手錶規格 

更多產品資訊，請參考：官方網站。

以上文章由 HUAWEI 贊助刊出。

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