『快快樂樂出門，平平安安回家』是每個單車騎士們最在乎的事情了！

對於女孩子們要操控這複雜的機器是有那麼點點的困難。

俗話說的好『預防勝於治療』。

上路前檢查一下單車，只要幾個動作、數分鐘就能確保自行車騎乘安全！

要檢查哪些東西呢？讓我們的專業技師來教教大家吧！

Step1 輪胎氣壓是否充足

Step2 壓一壓煞車，是否操作順暢

Step3 踩踩看，有沒有怪聲音

Step4 坐墊調整到適當的位置

  你的輪胎氣壓要打到多少妳知道嗎？ 

通常會打入低於最高氣壓 5psi 至 10psi 氣壓（因應天候狀況及路面狀況）

EX：標示
MAX120psi → 打入110 psi
MAX65psi → 打入60 psi

在輪胎的邊緣上都會有一串的數字，上面會有標示該條輪胎最高可以到多少氣壓。

MAX INFLATION 120 psi

  正確的坐墊高度，妳對了嗎？ 

一步一步跟著做吧！（簡易量測方法）

調整坐墊高度，目測調整坐墊，接近髖骨位置。

坐上腳踏車，腳跟放在踏板上，膝蓋打直。

腳跟放回正常位置（拇指球在踏板中央），膝蓋會微彎，就是最適合個人的坐墊高度。

以上文章，由 Liv 贊助刊出。