【賽事】賽前提醒懶人包 你準備好臺北馬了沒?

啾啾西西
發表於2016/12/13
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(圖片來源:2016 臺北馬拉松官方網站

年度最大跑步盛事臺北馬拉松即將在本週日(12/18)盛大開跑,邁入第20屆的臺北馬拉松,今年以「Run My Way!」為主題,除了取消10公里組別,並且首次調整全馬路線,希冀能讓臺北馬拉松更有城市的氣息外,也象徵著臺北馬拉松能夠走向更專業化、精緻化與國際化發展,期望臺灣的城市馬拉松賽事能夠跑出一條寬闊的道路,邁向新紀元。

為了迎接這盛大的跑步盛事,這邊特別幫大家整理了賽前懶人包,有參賽的跑友們,趕快樓上揪樓下,一起做一下最後總複習,準備迎接賽事的到來吧!

報到資訊

今年臺北馬拉松有郵寄報到和賽前親自報到兩種方式,賽前親自報到的部分今年首次結合運動相關產業辦理全國首場馬拉松博覽會,並將於12/15(四)~12/17(六)開放參賽者於世貿三館領取物資,參賽者於報到處持回執單領取號碼布、紀念品後,即可憑個人「號碼布」免費入場參觀。(非參賽者/一般民眾:打卡免費入場)

領取時間:2016年12月15日(四)~16日(五)12:00~20:00;12月17日(六)10:00~18:00

領取地點:臺北世貿三館 臺北市信義區松壽路6號(松智路A側入口;地圖請點我

領取方式:

  • 報名回執單電子檔將統一於活動前一星期寄發EMAIL。請告知回執單號並出示身分證明文件即可。
  • 委託他人代領者,可請受委託人告知回執單號即可代理領取,惟受託者需出示證件以備查驗。
  • 如未收到電子回執單者,可於中華民國路跑協會網站首頁「報名查詢專區」或至領取地點利用報名人身分證字號查詢回執單號後進行領取作業。

更多馬拉松博覽會資訊,可參考官方網站資訊:http://www.marathonexpo.tw/

馬拉松博覽會展覽平面圖(圖片來源:2016馬拉松運動博覽會

交通資訊

為配合比賽進行,台北捷運將提前於清晨05:20發車,班距約20分鐘(捷運小碧潭支線及新北投支線,則維持原營運時間早上6:00發車,不提早營運;早上6:00過後,捷運全系統則恢復例假日班距營運。)請跑者搭乘捷運板南線至「市政府站」2號出口、或捷運板南線「國父紀念館站」3號、或信義線「101/世貿站」1號出口,步行約10分鐘即到達市政府前廣場。

若要搭乘公車,可以參考以下班次,但請注意各班次發車時間:

市府路
266、28、537
松智路
202、277、46、669、藍10
松壽路
20、245、281、284、611、621、647、650、651、665

比賽路線

今年臺北馬拉松在全馬組的路線上做了全新調整,除了縮減河濱路段賽道外,也將博愛特區擴大納入路線內,其中更繞經台北市的四座古城門,包含承恩門(北門)、麗正門(南門)、重熙門(小南門)及景福門(東門),目的希望不僅能提升沿途風景的多元化,也希望能讓跑友充分體驗臺北城市之美。

半程馬拉松組(21.0975KM)
臺北市政府-市府路→信義路→松智路→松高路→逸仙路→仁愛路→中山南路→中山北路→北安路→明水路→樂群一路→堤頂大道→麥帥二橋→環東高架→下基隆路匝道→基隆路地下道→信義路→市府路→終點:臺北市政府。
馬拉松組(42.195KM)
臺北市政府市府路(起點) → 市府路 → 信義路 → 松智路 → 松高路 → 逸仙路 → 仁愛路四至一段 → 中山南路 → 信義路 → 杭州南路 → 愛國東路 → 愛國西路 → 行經麗正門 → 小南門 → 中華路一段 → 北門 → 忠孝西路一段 → 重慶南路 → 凱達格蘭大道 → 中山南路 → 中山北路一至三段 → 北安路 → 明水路 → 樂群一路 → 基16疏散門 → 美堤河濱公園自行車道(往南港方向) → 彩虹河濱公園 → 成美右岸河濱公園 → 上成功橋牽引道至左岸 → 成美左岸河濱公園 → 觀山河濱公園 → 迎風河濱公園 → 大佳河濱公園 → 原線折返 → 迎風河濱公園 → 觀山河濱公園 → 基5觀山疏散門 → 塔悠路 → 健康路 → 健康匝道 → 環東高架 → 下基隆路匝道 → 基隆路地下道 → 信義路 → 市府路 → 市府路(終點)


(2016臺北馬拉松半馬組路線圖;圖片來源:2016 臺北馬拉松官方網站

(2016臺北馬拉松全馬組路線圖;圖片來源:2016 臺北馬拉松官方網站

(2016臺北馬拉松里程標高圖;圖片來源:2016 臺北馬拉松官方網站

(2016臺北馬拉松補給站配置表;圖片來源:2016 臺北馬拉松官方網站

各路口管制時間

賽事當日全程馬拉松組將於06:30起跑(限時5小時30分),半程馬拉松組則於07:00起跑(限時3小時),這邊也特別幫大家整理幾個重要的關門點(詳細管制時間可參考此處),還請跑友們特別注意以下標示的管制時間。

  • 全程馬拉松
路口
大約
公里數
撤隊管制時間
信義路—杭州南路
7 km
07:26
中山北路—民族東路
15.1 km
08:31
基16美堤疏散門
19.2 km
09:04
基5觀山疏散門(去程)
29.3 km
10:24
基7迎風疏散門
35 km
11:10
基5觀山疏散門(回程)
38.1 km
11:35
  • 半程馬拉松
路口
大約
公里數
撤隊管制時間
中山北路—民族東路
9.6 km
08:16
堤頂大道—麥帥二橋匝道
17 km
09:20

賽前寄物

大會將於比賽當天清晨5:00起接受衣物保管,活動當天人潮眾多,建議跑者們提早寄物、並穿著適當保暖衣物等待起跑,賽後憑號碼布領取,衣物保管時間至中午12:30,請在此之前領取保管物品。

此外,寄物者需使用中華民國路跑協會專屬的衣物保管袋,並憑報到時內附的衣保專用卡才能寄物;衣物保管袋在報到地點及比賽當天均有販售,每個100元。

(寄物者需使用中華民國路跑協會專屬的衣物保管袋;圖片來源:2016 臺北馬拉松官方網站

(臺北馬拉松賽事當日會場平面配置圖;圖片來源:2016 臺北馬拉松官方網站

天氣預報

根據氣象預報目前顯示,星期日清晨到上午應為陰天多雲的天氣,氣溫約在17-23度之間,由於起跑時間較早,為保暖起見,跑友於賽前可穿著輕薄風衣,並做足賽前暖身;賽後應盡速用毛巾擦乾身體,並換上替換衣物、外套、和長褲,以免感冒。其他像是跑步袖套、帽子等裝備都可以預先準備,視當天天氣實際狀況再決定是否使用。


距離比賽還有幾天的時間,期待各位跑友們在賽事當天都能跑出好成績,屆時運動筆記也將派出最專業的攝影團隊為大家捕捉最帥氣的跑馬身影,看到鏡頭別忘記露出你最帥最美的笑容喔!

那我們就臺北馬拉松見啦!


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