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【焦點人物】從宜蘭到米蘭！簡培宇挑戰 Wings for Life 義大利賽道
2015 年 Wings for Life World Run 台灣站女子組冠軍職業跑者──簡培宇（圖片來源：簡培宇）
還記得 5 月初那場如同大逃殺般的瘋狂路跑嗎？有別於一般 42 公里的馬拉松賽，全球 34 條賽道、超過 13 萬名跑者同步開跑的 Wings for Life World Run，全程沒有統一終點，自己的終點自己決定，賽事收益全數捐給脊椎損傷基金會，不僅是為了自己而跑的自我挑戰，更是一場為了不能跑的人而跑的公益賽事。
2015 年 Wings for Life World Run 台灣站女子組冠軍職業跑者簡培宇，去年奮力跑了 2 小時 52 分才被終結者號追上，締造 37.45 公里的女子最佳成績，獲得本屆任選全球賽道參賽的冠軍權利。
今年簡培宇從全球 34 條賽道之中，選擇在充滿藝術氣息的義大利米蘭賽道起跑，與許多國際優秀選手同場較勁，究竟這場「從『宜蘭』跑到『米蘭』」跨越半個地球的驚奇旅程，簡培宇留下了哪些難以忘懷的參賽經驗呢？跟著運動筆記一起來聽聽她的分享吧！
以賽代訓 享受米蘭優美賽道
即便征戰過國內無數賽事，首度代表台灣前往義大利參加 Wings for Life World Run，簡培宇仍難掩她內心的興奮：「能代表台灣參加這場別具意義的賽事，我相當開心！我不會給自己太大的壓力，因為不管在哪裡比賽，都要享受跑步的樂趣。」她表示由於賽前正全力準備 5 月底「北角古道燎山賽 100 km 越野賽」（註：該賽事已延期舉辦），賽前練習多以越野訓練為主，並沒有特別針對米蘭賽道訓練，也沒有預設完賽目標，純粹以移地訓練的心態來享受賽事。
簡培宇代表台灣前往義大利參賽（圖片來源：簡培宇）
有別於與宜蘭賽道是在傍晚 7 點開跑，全球同時起跑的米蘭賽道，開跑時間則是下午 1 點，氣候相當炎熱，對於跑者體力的考驗也更為嚴峻，不過正因為調整心態享受賽事，簡培宇開跑後狀況不錯，在強敵環伺的義大利站，起跑後隨即成為領先跑者，在前 17 km 保持排名第一，她表示：「為了準備我的人生初越野 100 km，來義大利之前我做了很多階梯訓練，雙腳其實都有點傷，前面 17 km 能夠保持領先，自己覺得相當意外。」
全球同時起跑的米蘭賽道，起跑時間是炎熱的午後（圖片來源：簡培宇）
「起跑後不久會經過斯福爾扎城堡外的公園沙地越野路段 3 次，跑者經過時會揚起塵土，讓我吃了不少沙，此外，米蘭的古老道路大多是石塊或有輕軌鐵道，跑的時候要特別小心，以免扭到腳。」即便多半是平坦路段，但對於米蘭賽道的不熟悉，讓簡培宇跑起來格外吃力。
簡培宇挑戰 Wings for Life World Run 義大利站（圖片來源：簡培宇）
前 17 km 保持領先 後半段被冠軍跑者超越
在 17 km 後簡培宇的腳開始不太舒服，逐漸被義大利當地的冠軍選手 Katia Chiara Figini 給超越，加上由於炎熱的氣溫讓她在賽事後段出現抽筋，最終以 31 km 完賽，獲得米蘭賽道的女子組第 12 名。
最終以 31 公里完賽，獲得米蘭賽道的女子組第 12 名（圖片來源：簡培宇）
「速度慢下來之後，後方的義大利跑者經過我的身旁，也都會鼓勵我！雖然我聽不懂義大利文，但我們都是為了不能跑的人而跑，讓我特別開心。」賽後簡培宇由於身體不適，回程搭乘地鐵時，忍不住抱著垃圾桶嘔吐，同車跑者見狀也紛紛前來關心，令她非常感動，讓她在異國感受到跑者之間最真誠的溫暖互動。
回程搭乘地鐵時，簡培宇忍不住抱著垃圾桶嘔吐（圖片來源：簡培宇）
最終米蘭站的女子組冠軍 Katia Chiara Figini 以 51.61 公里完賽，男子組冠軍 Giorgio Calcaterra 更是以 88.44 公里寫下新紀錄，成為今年 Wings for Life World Run 的世界冠軍。簡培宇表示能跟頂尖跑者同場競技，覺得相當榮幸，同時也見識到國外跑者驚人的實力。
米蘭賽道規劃用心，行經米蘭大教堂（圖片來源：簡培宇）
米蘭賽道規劃相當用心，途經許多知名觀光景點，讓跑者可以一覽米蘭古樸雅緻的城市景緻，尤其在 20 km 行經米蘭大教堂時，簡培宇深刻感受到國外成熟健全的跑步文化，「我最訝異的是在這個充滿遊客的觀光景點，就算在週日下午人潮超多的時間，遊客們似乎也沒有怨言，還熱情地為跑者加油打氣！經過十字路口，警察管制交通，開車民眾還開心地跟警察聊起天，也對著跑者大喊加油，這在台灣是不大可能看到的景象。」這是簡培宇此行印象最深的感受，她期盼有朝一日台灣民眾也能對於路跑運動多些包容與同理心。
「走到哪，跑到哪！」用雙腳看世界
問起為何會選擇義大利賽道參賽，簡培宇的理由相當俏皮，她笑說：「我特別愛吃義大利麵，也沒去過義大利，所以想去品嚐道地的義大利麵，我在這裡吃了兩個禮拜的義大利麵，還瘦了兩公斤，哈哈！」
為了義大利麵來義大利（圖片來源：簡培宇）
除了參加 Wings for Life World Run 之外，簡培宇在義大利也停留了一段時間旅行，走訪米蘭、羅馬、佛羅倫斯、威尼斯等城市，每天都排滿了古蹟建築、美術館、博物館等旅遊行程，最特別的是，她每造訪一個城市，大多是用跑步的方式去各個景點遊玩，為義大利旅跑之行留下美好的回憶。
簡培宇跑上比薩斜塔（圖片來源：簡培宇）
堅持到底！跑步成為生涯事業
身為台灣首位女性職業跑者，簡培宇的跑步之路並非一路順遂，從小學田徑隊、校隊到體育系，征戰國內大小比賽，始終堅持跑步這條路，跑步已成為她生命不可或缺的一部分。
「拿破崙曾說過：『一個人的思想走多遠，他就有可能走多遠。』跑步是讓我覺得最快樂的事，我想要證明靠跑步這件事，也能讓我的生活過得更好。」因此她毅然辭掉原本穩定的教職，成為以賽事獎金為收入的職業跑者，生涯已跑過國內上百場全馬賽事，最高記錄曾經連續 7 週跑全馬，但頻繁的出賽卻讓她的身體與膝蓋都受到了傷害。
正當簡培宇在探尋跑步生涯的下一個可能性，她遇見了她的伯樂，因緣際會之下，獲得台灣運動品牌「博克多」的賞識，聘請簡培宇成為企業選手協助商品測試，讓她能以跑步當作生涯事業，安心地一直做她喜歡做的事。在此，她特別建議所有喜愛跑步的跑者們：「千萬不要輕易因工作、學業而放棄你喜愛的事物，因為隨著歲月累積，你的能力會愈來愈強，總有一天會在你沒有預期到的地方，用想像不到的方式回饋給你。」跑步改變了簡培宇的人生，她也希望透過自己的力量，改變大眾對於跑步選手這項職業的刻板印象。
一個人的思想走多遠，他就有可能走多遠（圖片來源：簡培宇）
砍掉重練？下一步挑戰「越野跑」
除了馬拉松之外，接下來簡培宇將挑戰難度更高的越野跑，田徑隊出身的她，由於擔心容易受傷，原本很排斥越野跑，今年初在陰錯陽差之下，前往中國參加了首場越野賽，無止盡的爬坡讓她吃足了苦頭，雖然最終辛苦獲得第一名，卻也意外開啟了她對於越野跑的好奇心。
簡培宇將挑戰難度更高的越野跑（圖片來源：簡培宇）
「每個人本來都有不擅長的事，但在還沒嘗試之前，不要輕易告訴自己失敗，就算真的失敗了，也要不留餘力，不留遺憾。」馬拉松與越野賽所運用的全身肌群不盡相同，因此對她來說，挑戰越野跑就像是砍掉重練一般，需要比其他人更多的準備與訓練，但她仍勇於挑戰全新的領域，讓自己能夠不斷學習與成長，對人生也有更多的期望。
紀錄就是用來打破的！期盼新紀錄持續誕生
今年 Wings for Life World Run 台灣站女子組冠軍陳雅芬以 37.92 公里的成績，刷新去年由簡培宇所創下的女生最遠紀錄，對此她開心地表示：「記得許績勝老師曾說過，他最遺憾的事就是沒人能打破他的全國記錄，很慶幸隔了一年就有人打破我的紀錄，希望未來有更多台灣選手能創造紀錄！」
期許再度參加 Wings for Life World Run（圖片來源：簡培宇）
最後，對於明年想參加 Wings for Life World Run 的跑者，簡培宇給了參賽建議：「首先……你一定要搶到報名！這樣才能跟大家一起跑啊！世界上沒有任何一場路跑，賽後還會舉辦派對，超好玩！所以趕緊跟朋友一起報名，當做是兩天一夜小旅行，享受與全球跑者同步開跑的刺激感受。」她也表示明年若時間許可，會再度參加 Wings for Life World Run，就讓我們期待再度在台灣賽道上，見到簡培宇奮力狂奔的身影吧！
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以上文章由 Wings for Life World Run／Red Bull 合作刊出。
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