專案企劃
【活動】Epson Runsense 200公里接力挑戰賽 第7週戰況
Epson 與運動筆記合辦的「Epson Runsense 200 公里接力挑戰賽」,現正如火如荼進行中!這場由八個棒次組成,總計將完成 200 公里的接力挑戰賽,比的可不只是跑步實力,更要考驗各隊的團隊默契,以及如何運用策略出奇制勝。目前比賽已經邁入倒數階段,各個跑團的第七棒的表現如何呢?讓我們一起來看看!
本週戰況
隊伍名稱 | 第七棒 | 里程 | 花費時間 | 平均配速 | 爬升 | 卡路里 |
---|---|---|---|---|---|---|
潮州愛RUN跑 | 孟琪 | 12.106 km | 2:30'51" | 12'27" /km | 841 m | 1,125 kcal |
南霸天 | 志堅 | 28.361 km | 1:52'57" | 3'58" /km | 267 m | 2,009 kcal |
健健團 | Jessica | 43.500 km | 8:42'56" | 12'10"/km | 1,594 m | 3,521 kcal |
南工夢想家 | 竣雄 | 20.959 km | 1:58'02" | 5'37" /km | 450 m | 1,780 kcal |
跑路王朝 | Aska | 43.807 km | 9:20'45" | 12'48" /km | 2,020 m | 7,231 kcal |
汐止攏來RUN | 家進 | 41.197 km | 6:05'01" | 8'51" /km | 1,536 m | 4,700 kcal |
赤馬跑跑團 | 周周 | 42.292 km | 6:19'09" | 8'57" /km | 1,209 m | 4,421 kcal |
BQ x 跑步公務員 | Daniel | 6.01 km | 0:25'51" | 4'18" /km | 81 m | 375 kcal |
RUN希望路跑團 | 光明 | 25.020 km | 9:36'35" | 23'03" /km | 3,026 m | 4,647 kcal |
FRD-跑道著迷 | 詠涵 | 25.324 km | 3:06'14" | 7'21" /km | 633 m | 1,742 kcal |
第七棒完跑感言
孟琪(潮州愛RUN跑):
加入跑團後,除了一般賽事,我們也參加各項奇奇怪怪正式、非正式的路跑活動,不管時間、地點或方式,只要跑得開心健康 ,什麼都好!
這次宥臻團長帶著我們這群娘子軍參加 Epson 與運動筆記合辦的「Runsense 200公里接力挑戰賽」活動,大家都滿心期待的合力完成每個棒次,不只是當週選手的訓練,團友們的陪跑都是選手最佳的支持和鼓勵, 甚至出動愛run跑攝影師跟跑紀錄,讓這活動變成跑團全員運動。
接下第七棒,去哪裡訓練著實讓人傷透腦筋,由於前六棒累積優秀的公里數,讓之後的棒次可以毫無壓力自由發揮自行run跑。所以排除跑操場啃甜甜圈的路線,決定選擇週末踏青團練的路線為上傳成績。老天厚愛給了晴空萬里的天氣以及團友熱情的陪跑和鼓舞,衝上久違的泰武牌樓。
戴上 Epson Runsense 850(在實際上路體驗前,花了一些時間瞭解它的操作方式),啟動 GPS 花了 1 分多鐘的時間就定位完畢,一路上監測著心率清楚呈現在錶面上,想讓自己維持在燃脂區間,雖有設定提醒,但讓人忍不住多看它幾眼。介面易懂操作簡單,但是繁多的功能無法在短時間內一一體驗,相信再多戴一陣子必定能駕輕就熟。
感謝~
#潮州愛run跑
#Runsense200公里接力挑戰賽
#EPSON RUNSENSE SF-850
最後一棒~安琪兒,加油!
我們會陪妳一起邁向終點!
志堅(南霸天):
Epson Runsense 200k接力挑戰
感謝幸瑜的號召,有這榮幸成為南霸天團隊的一員。
前六棒大家優異勇猛的展現下,讓第七棒的我備感壓力及不安…深怕先前的膝傷及挑戰日當週的感冒症狀,會影響了整個團隊的努力…
5/27間歇團練挑戰當天,戴起im帽子來告訴自己,經過226試煉的你,只要堅持住,一定能夠完成團隊任務!
就這樣,在炙熱的夜空裡,完成了極限挑戰~
感謝南霸天及蘇志濱間歇團每位隊友的加油打氣。
謝謝益豊哥,牛哥,宗偉,致偉,阿隆,偉群兄,喬筑,陳小弟;你們陪跑.補給.降溫,讓我能有撐下去的動力。
謝謝志濱哥的精神喊話及讀秒。
也謝謝 Epson850 心率錶,經過一週的配戴,它省電輕巧,充電快速及功能多樣,讓我愛不釋手~
Jessica(健健團):
感謝陳醫生的提議與激勵,加上詩雯的好文筆,及健健團員的認真,讓我們得到參加 Epson Runsense 200 公里接力挑戰賽的機會,健健團人數不多,卻最精實團結,一決定要參賽,大家都全力以赴,讓跑得慢的我也有機會參加第七棒的接力賽。我選定的是跑一趟太平山,這項賽事是 42.2 公里的全程馬拉松,更具挑戰的是起伏的山路,上坡下坡都是考驗,而且我們還加碼到翠峰湖畔一覽美景,即使這樣要多跑些,但為了湖光山色,多跑是值得的。
為了記錄這場賽事,賽前一周就拿到黑色的 Epson SF-850,這隻手表的設計打破我以往對心率、跑馬手錶的刻板印象,以前不愛戴運動手錶的原因就是嫌它太粗曠,不夠美麗,但這隻 SF-850 讓我上班都戴著它,有時尚感,而且隨時看看自己的心率、走路、跑步距離,而且 GPS 的定位也可以追蹤自己的跑步軌跡,對愛運動又愛美的女性來說很實用,當然如果能夠在表帶設計上更多彩、符合女性尺寸的需求,相信會更完美。
Aska(路跑王朝):
很榮幸的可以參與這次Epson 與運動筆記合辦的「Epson Runsense 200 公里接力挑戰賽」
本次選擇的路線是土城永寧捷運站越嶺承天寺至熊空茶園來回 ,太陽也熱情的一路陪跑讓這次的挑戰熱情滿點 ,感謝一路上陪跑的戰友和在線上打氣的團友 ,也感謝前面六個棒次的戰友 ,將接力進度穩定照計劃完成 。
比賽所指定使用的EPSON Runsense SF-850心率錶,我覺得對於著迷於跑步運動的人都非常的適用,他的心律測量抓取讓你能隨時了解自己的心率變化,並且讓你可輕鬆設定自己想看到的監測資訊,真的是跑步好幫手呀。
家進(汐止攏來RUN):
很高興汐止攏來RUN 被入選參加 Epson 與運動筆記合辦「Runsense 200公里接力挑戰賽」活動,而我則是擔任第7棒的跑者,也感謝所有隊友留下足夠的里程數能讓我用比賽來參加這次的活動,秉持著本團的宗旨我們不是最專業,但我們一定是最歡樂,所以我選擇了一場補給豐盛的賽事來參加。
比賽所指定使用的 EPSON Runsense SF-850心率錶,雖然與它相處的時間不太長,但對於它強大的功能及持久的續航力都讓我印象深刻!
比賽即將來到尾聲了,歡迎壓軸的最後一棒子欽交給你嚕 加油!
周周(赤馬跑跑團):
感謝赤馬跑跑團讓我能承接第七棒的任務,一拿到850這隻表,就覺得非常輕,戴在手上真的感覺沒啥重量,而且他還能記錄自行車的運動,除了跑步外,我最希望手錶也能記錄自行車,850整個很滿足我。
5/28立馬戴上他逆騎一趟羅馬公路,幫助我記錄了所有的爬坡坡度、速度、距離,真是讓我愛上他了
5/29我戴著他跑太平山馬拉松,沿途的心跳顯示非常的準確,我能良好的控制我的速度,讓我的心跳持續維持在有氧燃脂區,當前配速的顯示讓我能有效的掌控配速,一整個很滿足
不過..我以後還是不要連續兩天這樣子運動了,真的很累,體力消耗得有點大,29號晚上就直接昏睡到30號中午了..一整個累趴在床上起不來
#EPSONRunsenseSF850
#運動筆記
#赤馬跑跑團
#RunsenseView
#向極限挑戰
#昏睡14小時
Daniel(BQ x 跑步公務員):
在朋友缺隊友下加入了這個200公里比賽,說真的壓力真不小。這隊伍幾乎都是高手雲集。
時間過得真快,馬上輪到我這棒,但在前幾次練習中,以前左腳踝的舊傷突然間復發,轉眼間到了測試那天隊友帶著我跑,一開始還覺得挺OK腳踝沒出來鬧事,沒想到約在4K左右開始那種痠到骨子裡的痛出現的,最後以6K收場,真的讓後面隊友辛苦很多了。
平常我都是在室內訓練居多,大多以重量訓練與速度訓練運動。搭配的是POLAR的心跳錶,用心跳區間來監控我的運動強度。
第一次拿到Epson SF-850時,說真的腦袋有點爆炸,因為有點複雜,對於一個平常只用心跳來訓練的,真的需要一點時間,不過很快就發現Epson SF-850就像IPHONE很快就馬上上手。光是腕表式的心跳監控就讓我覺得方便很多,綁在胸腔的心跳帶需要用一陣子才會習慣,並且有時我一天訓練兩餐心跳帶都來不及乾,剛戴上去有種不舒服感覺。
如果選擇單純心跳監控時,會在你較高或低心跳時提醒你目前心跳處於哪種心率訓練,立馬可讓我知道現在狀況或是否要微調目前訓練強度,隨時保持監控。
這次沒有很好的成績,對隊友們很抱歉。後面的棒次,大家加油!
光明(RUN希望路跑團):
感謝運動筆記與Epson 一起合辦的 Epson Runsense 200公里接力挑戰賽,身為RUN 希望路跑團的第七棒,看著前面棒次的跑友大家都用盡全力去拚戰,老實說有著很大的壓力存在,很擔心無法有出色的表現,再者因為這次全部 8 棒的跑者只有我一人是住中部的苗栗,其餘棒次都是宜蘭、台北、基隆的團友,跑的路線也一直無法確定是要在苗栗或者到宜蘭去完成任務,港梯 文俊原本計畫要到苗栗陪我完成任務,但舟車勞頓也不希望港梯如此勞累,所以我決定從苗栗前往宜蘭完成任務,也相當感謝老婆的體諒及支持幫我訂了高鐵票,及回程的火車票,讓我隻身前往宜蘭挑戰未知路線的旅程,清晨出發開始執行我的任務,港梯文俊也全程陪同,而且他還背負者兩個人的補給品,說辛苦他應該比我更辛苦吧,走過一趟之後,我才真正了解前面六棒的跑者毅力有多麼強大,而我腦海只想盡全力去執行任務,隨著時間的消逝,疲累感也逐漸上升,而這過程除了港梯的陪伴,另外就是左手手腕上配戴的 Runsense SF-850 心率錶,他沿路記錄我的心率,爬升、里程、時間、速度、所有能夠提起的紀錄他都完整記錄,續航力更是強大,看著這些紀錄,可立即回想起這段路的整個過程,說他是紀錄器倒不如說他是個陪伴運動的良友,完成了第 7 棒任務,因為時間上的無法配合,原本宜蘭很多跑友都想陪伴完成任務也感到相當遺憾,不過謝謝跑團的所有支持及加油聲,接著就將棒次交給最後一棒 文俊 ,相信他會拚戰最後一刻,不管最後成績如何這一場艱辛的戰役我們曾經共同參與,我想這就是屬於RUN希望 路跑團最大的榮耀~
詠涵(FRD-跑道著迷):
Epson Runsense 200公里挑戰賽
#frd跑道著迷 擔任第7棒 小蟋蟀
賽道:日月潭向山遊客中心25公里
時間:9點16分 日頭赤牙牙
跑錶介紹:愛普生 SF-850 心率錶
使用心得:非常輕巧 !!!
跑著跑著都快忘了我有帶錶
功能上也非常完整 這錶很推唷
讓我意外的是它的電⚡️感覺源源不絕
跑了3小時多竟然1格也不減 太讓我驚訝了
完成了25公里 第8棒 催咧~~~
感謝這場挑戰賽讓我們能參與其中
也謝謝大家的每一票
讓FRD跑道著迷能這樣跑著
本週個人獎
恭喜本次的個人獎得主:
- 最速王:志堅(南霸天)
- 山神:光明(RUN希望路跑團)
- 燃脂王:Aska(跑路王朝)
- 耐力超人:Jessica(健健團)
註:以上得獎者係依照「最速王」、「山神」、「燃脂王」、「耐力超人」項目之第一名來頒發,若已得獎,則依序取第二、第三名,依此類推。
恭喜以上得獎者,敬請將您的「收件地址」與「姓名」寄至活動專用信箱([email protected]),並註明為 Epson Runsense 200公里接力挑戰賽得獎者。謝謝!
目前各隊累積里程、時間
隊伍名稱 | 累積里程 | 累積時間 | 累積爬升 | 累積消耗卡路里 |
---|---|---|---|---|
潮州愛RUN跑 | 195.694 km | 32:25:13 | 5,928 m | 14,185 kcal |
南霸天 | 176.464 km | 12:38:40 | 1,797 m | 10,529 kcal |
健健團 | 179.6 km | 54:56:26 | 14,712 m | 28,368 kcal |
南工夢想家 | 172.052 km | 19:23:32 | 3,374 m | 12,044 kcal |
跑路王朝 | 194.395 km | 34:02:38 | 7,214 m | 25,559 kcal |
汐止攏來RUN | 195.094 km | 25:32:28 | 6,886 m | 18,940 kcal |
赤馬跑跑團 | 171.262 km | 29:07:20 | 5,702 m | 16,949 kcal |
BQ x 跑步公務員 | 161.506 km | 11:50:20 | 2,258 m | 8,290 kcal |
RUN希望路跑團 | 172.305 km | 63:56:23 | 19,553 m | 31,425 kcal |
FRD-跑道著迷 | 174.214 km | 23:15:09 | 8,300 m | 16,071 kcal |
以上內容由 Epson 贊助刊出。
*跑步活動 盡在運動筆記*
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