身為一個跑者，過年回家大魚大肉、吃吃睡睡之際，最重要的當然還是跑步啦！不過家鄉的跑步路線反倒沒有那麼熟悉？別緊張！由運動筆記精選自【IGNITE YOUR CITY】活動中，北、中、南、東四大地區的跑團推薦路線，讓你回家也能跑透透，甩開過年吃進的好酒好菜！

北烏來 親山近水大戀跑

推薦跑團：亂跑團

距離：約14 K（距離可伸縮自如）

特色：烏來，是大台北的後花園，交通便利，環山繞水。親民易跑，神人可無限暢跑，幼幼班可快樂龜上去。全程可一覽好山好水，洗心又滌慮。

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至捷運新店站，轉搭北新路上的849公車(15分鐘一班)，配合捷運發車時間，建議搭6：50班次，20~25分鐘可達。如果更早，可更快到達。下車處在「烏來遊客立體停車場」，停車場內可以更換衣物、上洗手間，跑完還有淋浴間可以沖洗，針對單車客還設有單車保險櫃。

文字來源：亂跑團

圖片來源：mySports運動社群、亂跑團

中都會 年節的肌力饗宴

推薦跑團：Run3+ Crew

距離：約 12 公里

特色：這是一條緩上坡占了六成以上的路線，下坡只有最後的一段松鼠坡，是一段非常適合操爆大腿肌的訓練，在保持穩定的節奏同時，還要一邊接受大腿痠到爆掉的感覺，不過練完我相信你會對這種酸溜溜的感覺欲罷不能喔。

路線：東大路出發→中75道路左轉上都會公園接都會園路→科園路左轉經松鼠坡→返回東大路

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【小叮嚀】
西屯路街道車流較多，可以避免上下班時段練跑！科園路與都會園路，路面較寬，人行道路面可好好發揮速度與上坡肌力的表現！

文字、圖片來源：Run3+ Crew

南安平 默娘葆楨守護你

推薦跑團：安平夜跑

距離：約 2.1 公里

特色：
億載金城門口出發往南沿光州路繞行億載公園，途經德陽艦，可觀賞安平港無敵海港景色。繼續往前再經林默娘公園，媽祖巨型聖像會守護著你（讓你不敢偷懶^_^），遇光州路再右轉，回到億載金城門口，全程2.1公里。我們通常會跑個5圈，即使在夏天，因為緊鄰安平港附近又無大型建築物遮蔽，所以跑起來相當舒服。微微的海風吹來，讓人通體舒暢（不過冬天有時風大了點＠＠）

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文字、圖片來源：安平夜跑

東濱海 花蓮線幸福列車

推薦跑團：KRC花蓮團

距離：約11公里

特色：撇開市區燈火的喧囂，花蓮KRC選擇了倚山傍海的路線，沿著花蓮港「築港歸帆」的榮景，佐以美崙山「八螺纍翠」的雅致，「花蓮八景」中的二景盡收眼底。

路線：七星潭賞星廣場→望海樓→四八高地→環保公園→花蓮漁港→台肥園區→花蓮港景觀橋→北濱自行車步道→曙光橋→北濱公園→南濱公園

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文字、圖片來源：KRC花蓮團

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