近年來在台灣興起的「纜繩寬板滑水」，結合滑水、滑雪、衝浪等特性，即使不擅長游泳，也能快速上手享受奔馳水上的感覺。 水上運動相對柔和、安全，即使在水裡跌了一下，也較不易受傷，但又能達到運動效果，纜繩寬板滑水因而受到許多人喜愛。

纜繩寬板滑水最早可以追溯到1922年，最初是以快艇牽引雪橇在水上滑行方式玩水，慢慢改良成使用衝浪板滑水，利用船身前進創造出的尾浪進行類似衝浪的運動。而後，隨著器材改良及玩法越來越多，近10年來才演變成以滑水板融合滑水、衝浪及滑雪的運動。

纜繩寬板滑水是利用快艇在前方藉由繩索拖行滑水者，使滑水者可透過快艇創造出的尾浪進行各項動作。台灣滑人部落教練YoYo指出，為了避免風浪影響到行進狀況，因此寬板滑水地點須選擇以平靜水域或穩定水面為主，尤其河道最為適合。

另外，纜繩寬板滑水所使用的滑水板面積大，加上行駛在平靜河道上，對於滑水者來說，即使摔落在水面上，也不易受傷，相對於一般陸上運動的安全性高。而且滑水屬於全身性的運動，光是滑個15分鐘就會氣喘吁吁，運動量大，自然也能達到瘦身、雕塑效果。

纜繩寬板滑水的5大基本動作，包含起滑、揮手、壓水、180度以及360度等，其中，起滑是滑水者在水中拉握把起身站在滑水板，也是最基礎動作。台灣滑人部落教練昌裕表示，起滑看似難度高，但若掌握訣竅便是最容易的動作，大多數初學者在第一次滑水就能學會這項動作。

至於學會所有動作所需時間，昌裕指出，若要練習完5大基本動作，至少需花3到5個月的時間才能熟練，但若曾經有玩過板類運動的初學滑水者，大約只需花1到2個月便能學會，上手速度相較一般初學者快些。

step1.全蹲：雙手拉握把、腳踩滑水板，以蹲坐姿勢將胸口貼近大腿，並使身體縮到最小，減少水流阻力。隨著快艇前進拉力，慢慢轉換成大腿貼小腿的蹲姿。

step2.站起：最後將背部打直，讓上半身慢慢浮出水面。

step3.轉板：站起來後以側身站姿站立。

動作1轉板後，就可放開其中一手做出揮手動作。若慣用左（右）腳，可將身體轉向右（左）側揮右（左）手。

在側身滑行狀態，腳跟向後壓、勾起腳尖，使滑水板呈現斜角狀態，便會朝後滑行；若是腳尖向前壓、腳跟騰空，則會向前移動。

左（右）手拉握以側身滑行，把將重心放低，腳尖勾起後，將跳轉滑水板改為右（左）手拉握板。

將重心放低，雙手拉握把，左腳向前、右腳在後輕壓，過程中放右手轉身同時跳轉滑水板，轉身後換右手拉住握把。

YoYo說，纜繩寬板滑水最有趣的地方是，不僅滑水者可盡情享受站在滑水板上奔馳在水上的感覺，三五好友一同搭乘快艇的人，也能觀賞其「運動實況」，即時分享完成各種花式動作的成就感，這是一般運動或衝浪較難有的體驗，也是寬板滑水最具魅力的部分。

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