政大劉慰祖

因為去年的校園馬開始跑步, 沒想到,很幸運的, 我抽到了2016年2月的東京馬!! ,

2014,很幸運地考上在家附近的政大EMBA，隨著暑假課程的開始，一整天的課程上下來往往到下午的時段就開始體力不濟，剛好九九社開始為了校園馬作準備，在周末的早晨為有興趣的學長姐安排一系列的訓練課程，同時心想既然再次回到校園，加上美麗的醉夢溪河濱與蔥鬱的樟山景色，當然要利用機會好好的來把握，更重要的是身體的健康還能獲得維持，如此身心靈都能滿足，因而開始跑步。

當兵的時候其實我是非常討厭跑步的，現在回想起來討厭的原因是每個人的體能狀況不同，但是為了團體的榮譽，所以有一個目標必須要在時間內全體達成，壓力讓我厭倦。

現在的跑步心態完全不一樣了，以健康為前提追求自我身心靈的對話，細細品味沿途美麗的風光，心態與心情不同，跑起來也異常的輕快與舒適，自己對自己負責，心隨意轉自然能持續而持久，當然也要歸因於同好與同學的互相邀約，一年下來也完成了10K、14K(萬金石)與21K(奧林匹克)，漸漸地也能體會跑步的好處，拋開生活與工作的煩憂，放空心情來場身心靈的對話，大汗淋漓之後的暢快，會讓人一直擁有愉快而正向的心情，何樂而不為。