健身了三年多接觸過不少各式各樣的健身輔助器材

超輪的廣告上提及了多功能的使用效果

讓我一直非常期待他的到來！

剛拿到的第一個反應是挺重的XD

看完說明及廠商用心為我們準備的影片後發現功能性其實很多，趣味性也夠，讓我們在自主訓練時相當有新鮮感！

然後發現它的重量拿來做女孩們的上肢的力量訓練非常適合，於是從說明手冊當中此試著練習一些招式，做肩膀以及三頭肌的訓練！

並且以單邊手持的方式訓練手臂肌群的力量，輔以簡單的手腕轉動，破壞原有的平衡，其實對力量的感受是相當明顯的！

再來是將其置於肩上做簡單的深蹲，對於膝蓋受過傷的我來說這算是蠻適當的阻力，也可以輔以校正我的姿勢！