回憶六月底開始實習，一到宿舍就在找游泳池、運動場，發現嘉義真是個好地方，超多公園的！但都離我這有一段路，所以只能很單調的在宿舍做一些簡單的訓練，收到超輪的那一刻真的是難以形容的雀躍，連讀說明書都會偷笑，於是開始了為期三周的訓練；欲善其事，先利其器，有了超輪這好工具好夥伴，再來也不能忘記，要知彼知己，才能百戰不殆，找出這三個禮拜該練的重點，自己最弱的三個地方，再稍微規劃了一下，訓練方式，這活動強調過每天六分鐘，以多元的訓練方式，逐步雕塑結實的線條與美好的身材，所以我打算每天用十到十五分鐘來運動，拿起超輪到放下要做足六分鐘，剩下的時間是熱身，想到以前打太極拳，熱身至少四十分….，要達到健身卻不傷身，熱身是不能馬虎的，在鍛鍊的過程中，每個動作的進行，皆代表著每個肌群的日益精壯，在每日的堅持下，達到自己設定的目標，健身很吸引人的地方不只在於肉體上的茁壯，心靈上也是一種提升，回首這三周真的滿有成就感的。

劉畊宏教練說，運動的初衷，原本就是要找回人與人之間的互動、傳遞、分享知識，如何透過運動認識自己，幫助他人找到人生的目的與本質，才會真正持久，藥師們的初衷也是在於助人，使人健康，除了用藥，應該要提共更多使人健康的方法，所以身為一個實習藥師，我覺得這次活動真的是很棒！