在奧運結束前，今晚將決出長距離最後一塊牌，由於男子馬拉松選手中，英國沒有實力足夠強的好手，所以這塊牌會落在哪一個國家？我們一起來觀賞。

在長距離項目中，由於肯亞至今仍拿不到一塊金牌，如果今晚再拿不到金牌，肯亞將成為本屆奧運長距離最佳(最悲情)的配角。

今天的氣候條件是：溫度18C、濕度72%、風速8km/H東風，算是很熱的馬拉松天。

 

【分段紀錄表】

里程	累計/分段時間		說明
5km	15:23		肯亞由Mutai抓配速，衣索匹亞選手混在領先群中。 肯亞Kipsang(Kiprotich)帶頭通過五公里。Mutai在水站喝了好幾口水，看得出來他很謹慎。
10km	30:38 (15:15)		7km後，由巴西選手遠遠帶頭催速度。Absehro和Feleke兩人並肩跟在後方。
15km	44:58 (14:20)		11K處，Abshero緊跟Kipsang後方兩步。Abshero想控制Kipsang，但是Kipsang一直想開出去，似乎他是今天的標靶。此時鏡頭拍出Kipsang汗流滿頭，這是個不太好的徵兆。 13K處，Kipsang獨自領先50m左右，此時配速專家Mutai與衣索匹亞三人穩定的跟在後方，Kipsang獨獨沒進海綿站，相當果決。 這一段五公里被他拉到14:20，這是馬拉松兩小時一分的配速，太恐怖了，他準備操死大家。
20km	59:57(14:59)		Mutai他老兄還是穩穩地玩配速，17K處，Kipsang拉開22秒的距離。 過18.5K，Mutia大概受不了這種配速，躲在第二領先群後方20m處獨自跑。 20K處，Kirui果然耐操，跟在Kipsang後方13秒，此時，Mutai落後38秒。
半程	1:03:15		Kipsang領先Kirui 16秒，Mutai落到48秒，衣索匹亞Dino Sefer早就退初領先群，22K處，Kipsang水還是喝很少，他真的那麼強嗎？ 24K後，Kipsang開始露疲態了！但是這時候風雲變色，Kirui試圖獨自往前推，Abshero和Kiprotich(來自UGA)緊跟不放，一二名之間秒差只剩7秒，領先一大段路後，Kipsang終於快歸隊了。
25km	1:14:58(15:01)		領先群確立，只剩四個人領跑。
30km	1:30:15(15:17)		26.5k處，怪了Kipsang還是不拿海綿，終於在這裡他被Kirui和Kiprotich追上，Abshero落後20m。 29K處，三個非裔跑者跑在一起真好看。肯亞在30K之前刷下衣索匹亞所有人，他們的戰略成功了。
35km	1:46:03(15:48)		Abshero落後達36秒，退到第五名，此時確定衣索匹亞全被排除在前三名外。這時領先群賽道上沒有人擋路，領先三人組很好跑。 33.8K處，Kirui的右臂擺動不正常，似乎出了問題。這段配速退到15:48，肯亞的戰術成功了，前段先操死對手，後面再來拼冠。
40km	2:01:12(15:09)		過35K處，Kiprotich(烏干達)退到後方調整氣息，在37K急彎處鼓起餘勇，突然開出去，Kirui回頭看了一下Kipsang，似乎在溝通要不要追。 後來，Kipsang獨自上前追，Kirui逐漸落後。通過40K，Kirui反追過Kipsang，落後前方19秒。
全程	2:08:01(06:49)		Kiprotich第一，Kirui第二，Kipsang第三，美國37歲老將Meb Keflezighi第四。 我國好手張嘉哲2:29:58第77名入場。

烏干達選手Kiprotich開心舉旗衝線 (圖片來源：奧運官網)

 

【賽後剖析】

原先這是一場年輕的衣索匹亞對上老練的肯亞之戰，也是傳統配速對上戰略性廝殺的競爭；對肯亞來說，他們毫無退路，如果再輸了面子將不好看，所以如預期這是一場很辛苦殘酷的馬拉松。

比賽在早早的11K之後，肯亞Kipsang就開出來領頭，15K前的五公里用史無前例的14:20完成，這是相當於兩小時一分的馬拉松速度，這種跑法和他在四月的倫敦馬一模一樣，肯拼肯戰的跑法，這種廝殺場面令人興奮。

當賽程進入30K時，由於肯亞的戰術相當成功，衣索匹亞早早地被逼出領先群，看來衣索匹亞這回選了兩個幾無經驗的馬拉松新人上場的確是很冒險的做法。這時在領先群中出現一個烏干達叫Kiprotich的選手，跟在Kipsang和Kirui兩個老手旁邊。因為後方落得遠遠的，所以在35k前配速降至15:48調整氣息，沒想到這一調整讓Kiprotich賺到了，他在37K急彎處突然衝出去，Kirui和Kipsang無力反應，只能硬生生地看他進入終點拿到金牌，Kirui和Kipsang則分居二、三名，而我們之前介紹的美國37歲老將Meb Keflezighi拿到第四。

跌破眾人眼鏡奪冠的Stephen Kiprotich，是現年23歲的烏干達籍選手，為2012東京馬拉松第3名。早年是中長跑選手，2011年才轉戰馬拉松。他在國際賽事露臉不多，在這次賽場上的表現可說是初生之犢不畏虎，經驗雖不足但是憑著自己的直覺與衝勁擊敗肯衣選手。他今天的成績是2:08:01，比他個人最佳成績2:07:20只差不到一分，這麼熱的天氣還挺得住，非常厲害。

和以前不同的是，肯亞不再過度講求配速，取而代之的是戰術，忽快忽慢的戰術，讓對手一個個退出，可惜傷人傷己，最後也敗在過度積極的配速。假如今天帶頭殺的Kipsang配速再保守一些，水喝得跟Kirui一樣多，今天的局勢會不會改觀？可惜歷史沒辦法倒轉重來一次。

Kirui 和 Kipsang 都是肯亞的戰將，肯亞官方要的就是不擇手段積極進取的跑法，他們今天敢拼敢衝的精神，讓今天的比賽氣氛和天氣一樣熱，輸得雖可惜，卻很令人尊敬，只是他們今天面對一個完全不受天候影響的狠傢伙，輸的無話可說。

今天奧運馬拉松的風格和以前不一樣，以前的奪冠方是偏重在個人的配速與體力分配，而今天肯亞示範新的戰術，這戰術將影響往後馬拉松強國的選才與訓練方法，很高興看到今年的新風格，以後這種國對國(奧運、世錦賽)的馬拉松比賽，會好看很多，我將會記得這一場改變風格的歷史性比賽。

以下我們回味一下馬拉松觀戰重點中的推斷，配合今天的比賽，再看一次新馬拉松帶來的變化：

1. 強度大幅提高。→配速忽快忽慢，中段急拉至14:20，也放慢至15:48。
2. 可能會出現團隊戰術，有人會以犧牲者的角色出來攪局。→Kipsang既是殺手、又是攪局者。
3. 除了配速外，可能會出現肯、依雙方的的戰術攻防。末段衣索匹亞如何應付類似肯亞Wanjiru的攻擊方式，值得觀賞。→衣索匹亞選手們被肯亞操得很慘，30K前全部中箭落馬。
4. 有人還是會依照傳統的配速跑來應戰，代表人物為兩個37歲以上的老將，一個是美國的Meb Keflezighi (參考：老驥伏櫪 Meb搶先挺進奧運)，他在美國選拔中勝過Ryan Halll；另一個是摩洛哥老狐狸Gharib, Jaouad (參考：2012倫敦馬揭曉：肯亞奪雙冠)，他在今年倫敦馬拉松中表現出色，這兩個都是在奧運中上過獎台的好手，後面我們會仔細談這兩個人。→Meb Keflezighi 果然以配速拿到第四名佳績。
5. 唯一沒料中的就剩這個大黑馬冠軍！

 

【奧運後話】

女子長距離的金牌全被衣索匹亞包了，男子長距離則被英國與烏干達拿走了，肯亞雖只拿到一堆銀、銅牌，它還是最具代表性的長跑國家，此外我們看到Nike王國的出現，這代表除了肯亞、衣索匹亞外，其他國家還是有機會一較長短，至於那個來路不明的烏干達冠軍，我還要花點時間研究。最後，老兵不死，如Haile Gab、K.Bekele、Meb Keflezighi、隱形人、摩洛哥老狐狸…這些人將留給我們許多美好深刻的回憶。

這三個月來，我花了不少時間寫奧運專題，犧牲許多閱讀與看電影的機會，從馬拉松黃金周系列、奧運前戲(鑽石系列賽)到奧運前的預測與賽後報導評論，這些文章帶給我很大的負擔，以前我看比賽就像看布袋戲一樣輕鬆，我從來沒有想寫比賽性的文章給大家看。

直到今年初，我實在不喜歡國內外媒體們太捧肯亞，尤其肯亞在2011年包辦所有的重要馬拉松獎盃時，大家爭相吹捧肯亞，當時我真的不服氣，我認為肯亞之外，還是有許多好手值得看(今天奧運馬就是一個例子)，所以我用了九牛之力推薦一堆其他國家的好手幫助大家看奧運的門道，順便我在每個介紹中夾雜許多新知、理論與訓練，甚至還有很多長跑歷史典故，每一篇都用掉我許多心力，我希望大家看過我的文章後，以後在看比賽時，能以更廣泛的角度去探討一個比賽或選手，我的看法不見得每次都對，只要能引起您的興趣，進而去探討，那就是我要的目標。也謝謝運動筆記團隊在深夜完成稿件、在第一時間發出訊息，讓大家分享到第一手的訊息。

明天開始，我要恢復正常的生活節奏。我會再寫一篇關於名將"科伊"的作品，做為奧運專題系列的句點。科伊是英國奧會主席，他同時是一位英國中距離老將，倫敦能爭取到奧運主辦權，他的功勞最大。我希望我能把"柯伊"的故事寫得跟"打群架"那一篇文章一樣精采，這是我唯一表達對他的崇拜的方式。柯伊之後，要寫什麼？目前還在構想中…我們以後見！

 

【賽事成績】

名次	選手姓名	國籍	成績
1	Stephen Kiprotich	烏干達	2:08:01
2	Abel Kirui	肯亞	2:08:27
3	Wilson Kipsang Kiprotich	肯亞	2:09:37
4	Mebrahtom Keflezighi	美國	2:11:06
5	Marilson dos Santos	巴西	2:11:10
6	Kentaro Nakamoto	日本	2:11:16

 

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