很開心Epson給我這個機會能夠體驗SF-810V心率鍛鍊路跑教練，一只不用心跳帶就可監測心率的GPS錶！



拆開全新的包裝盒，裡面包含了主錶體一隻、充電座一個、說明書一張！這次新上市的錶顏色統一為正面黑色、背面紫色的設計，有種低調的貴氣風格。而SF-810V偵測心率的方式為一個三合一晶片式LED綠光，為了要能準確偵測，Epson建議我們盡量讓背面服貼於手臂上，我本來擔心會因此而不舒服，不過在錶體那做了一個類似能昇縮的錶帶設計，就算綁僅也不會有不適感！





開啟後主要為四方按鍵＋一輕拍按鍵！對～就是一輕拍！我一開始也摸不著頭緒到底拍哪裡？拍了會有什麼反應？不過就在我摸索許久後終於找到，輕拍畫面只僅限於在GPS模式下，當輕拍功能開啟時可設定是1.背景燈亮 2.畫面切換 3.暫停or開始 三種功能。對於正在跑步的跑者來說相當方便，不用為了找按鍵而慌慌張張！ 而單按左下方為心率偵測、若要開啟GPS模式則按下右上方按鍵即可進入，等到GPS抓取完成就會自動進入運動模式下！


 
可以自行設定多種訓練模式，進入畫面後可切換四種畫面，每個畫面又可分割為三種資訊，對跑者來說已經相當豐富！另外我發現了兩個在其他GPS錶不常見的資訊，分別是經緯度和海拔高度。我想應該是跑者不只在田徑場或是河濱公園做訓練，越來越多人轉往山徑或是越野跑，為了滿足所有人的需求所開發出來的資訊！



（一）20150430三重水漾河濱公園慢跑　天氣：陰
現在在手機上也有APP可以觀看每次訓練後的資訊，可以作為往後訓練的參考。Epson 的Runsense所呈現的資訊相當多，除了基本的距離、均速、時間還多了步伐、步頻、步數及心率！比較特別的是SF-810V內建五種心率訓練區間，可當做此次訓練時的強度指標。依照自己最大心率去設定心率區間，即可知道每次訓練時的菜單是否適合自己，過重或過輕都可從心率知道。



 
（二）20150503 雙溪玻璃屋至不厭亭　天氣：晴時多雲
今天跟著DWD隊友一起單車休閒騎，從雙溪騎到瑞芳九份折返。戴著SF-810V一點也不嫌重，開啟GPS+心率只要20秒鐘！對於單車訓練這可以看到總爬升高度及海拔高度，除了踩踏迴轉速的資訊外已經快接近車錶等級了！



這隻錶的整體功能相當齊全，單就跑者所需的功能以相當足夠，不僅可以內建間歇課表，還可以自行設定訓練菜單，完全個人化模式運作。不過我平常的練習除了跑步、單車外還有游泳，因為水會影響LED綠光偵測手臂脈搏，所以建議游泳不適合配戴！除了這個缺點外我覺得Epson Runsense SF-810V相當適合一般大眾跑者或是想更精進成績的選手配戴，強大的心率偵測功能＋內建訓練模式＋多元化運動資訊＝超強Epson Runsense SF-810V。

另外我也在之後介紹更完整的訓練功能及模式，聽說室內健身房的跑步機也可以使用喔！


文章來源：Epson SF-810V 開箱文