【不偷懶慢跑週記-2013/11/14】

週四女孩兒夜跑活動很快地就來到第六週，週週精彩萬分有看頭，展現女孩兒勢在必跑的充沛活力。

教練與主辦女孩兒們實在太用心了，每週都帶給我們不一樣的暖身活動，這次設計四個動作讓大家分組依序做，其他三關快快過，但在波比那關都會塞車啊!(女孩兒請等等前一個，因為前一個也在等前前一個!)好不容易爬起來又得趴下去，(做六下好多好累好好玩!)瞬間讓心跳加速，增進心肺能力！

這週還請了專業攝影大哥來幫女孩兒們拍照，無論個人照或是團體照拍得好開心，看到照片超喜歡的，我要留著它們一輩子！夜跑風姿綽約、青春洋溢因照相而瞬間變永恆!(都幾歲了還是超三八)

跑了兩圈汗水淋漓好舒適，大腿也因幾週跑下來變得緊實，之前穿牛仔褲看起來好像大腿兩邊口袋各裝一把菜刀那麼粗大，現在改善許多了，腿部好緊，線條柔順，好喜歡穿牛仔褲喔！真的很感謝好時光主辦女孩兒們，以及各位有緣的慢跑好女孩兒，經過這幾週大家愈來愈熟了，好高興認識妳們，與妳們交朋友！