關於跑步，村上春樹在《關於跑步，我說的其實是..》：以一個不完美的人，一個擁有極限的作家，一面走過充滿矛盾不起眼的人生之路，依然還能懷著這樣的心情，畢竟也是一種達成吧。

跑步就是最簡單的生活體驗與感受，不需要那麼繁瑣的裝備、器材與場地。跑步只需有自己的堅持與熱忱，跑步是為自己微小的生命記錄著些什麼。持續跑步看似小喜小事，卻在心中需有巨大的宇宙能力。

而且每天跑步，如果多少堅持了這樣的理念，就不得不深深感謝跑步了。仔細沈澱回想自己的跑步經驗，真的就是一種力行與達成。

曾經歷過5K跑不完，慢慢調整適應後，沒有跑超過15K的自己，不知天高地厚的跟朋友報名參加太魯閣初半馬，見識過馬拉松盛事的洗禮，漸漸改變了晚睡晚起的習慣，好友頑石三不五時約跑晨練，相互砥礪自我要求的練習，在練習中逐漸養成持續的堅持，自己挑戰自己的新目標，慢慢達成新目標。

唯獨練功沒有捷徑唯有練跑再練跑。

其間也曾經荒廢、放棄與空白度過，直到無意間看到一句話
—繼續跑的理由很少，但停跑的理由則有一卡車那樣多。

一語驚醒夢中人，想想經歷去年台北富邦初馬後，一度不知為何跑步，為何理由持續跑步？此刻怎樣維持或者找到繼續對跑步的熱情？

在找尋維持動力時，發現《永不屈服(unbroken)》裡一段話，跑者對跑步的認知，跑步，只因為身體想要跑步。浮躁焦慮、忸怩難堪、反抗意念，全都煙消雲散，只覺得無比平靜。喜歡就是喜歡，其實不需要理由。或許這就是跑步的理由。

自己跑步經驗尚需要多多磨練，但漸漸發現一日不跑，真的會渾身不自在，不知道為何，有時心情就會不美麗，一旦恢復走走跑跑，這種陰霾又會煙消雲散。真的中了愛上跑步的癮。

慢慢修正，慢慢傾聽身體的聲音。漸漸的依了大自然起伏作息練習，挑戰自我意志力，探索身心靈無限可能，挑戰馬拉松，務必堅持到底試看看，人生之道路何嘗不是如此，總有起起伏伏，不會總是平平順順的，但是遇上喜歡做的事努力去做就對了。

全力以赴，讓自己青春不留白，將來有個美好的回憶與紀念。

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