近年來越來越多藝人加入跑馬拉松這個運動的行列，她是演員張鈞甯，第一次接觸跑步時，原本是希望透過跑步這個運動，加強自己的體能，來負荷龐大的工作量。隨著訓練的時間增加漸漸的發現，跑步，不只能夠加強自己的體能，透過跑步的過程，能夠更了解自己一點，更相信自己一點。各式各樣訓練的加強，從原本的5K、8K、15K、21K，一直到完成她人生的第一個半馬：舊金山女子馬拉松。

張鈞甯每跨出一步，就多了一份自信，距離夢想，也更近了一步，過程是辛苦的，但抵達終點的感動，讓自己更有勇氣去接受完成更多的挑戰，她是演員張鈞甯，也是一位跑者，用跑步，做自己，Just Do it！