情場高手Derek把我推到她的跟前，『去呀、去呀，你可以的。』他信心十足、豪氣干雲的對我這樣說。

我悄悄的踱步往前，她的身邊早已聚集了很多像我一樣的仰慕者，我想裝做路人甲，在旁邊泰然自若的伸展以及小跑步暖身，然後利用每一分每一秒偷偷地觀察……喔不，是欣賞她。

有些女人的心理比較特別，你不能明顯的表達出你的仰慕你的渴望你的謙卑，也不能極端的擺出你的驕傲你的冷酷你的不屑，而是必須視時間地點人物去拿捏那分際。

而她的眼神從晃動的人群縫隙之中穿越而來，冷峻的讓我為之肅然，銳利的讓我感到寒冷。淡漠的宛如我的重量與空氣相仿，高傲的像是叫我先去領號碼牌乖乖排隊先。繃緊神經頂住她眼神的壓力，我輕點頭抿嘴微笑做為回應，等到她的眼神飄移離開，我才走到旁邊的角落做我的事情。但我知道她注意到我在注意她，這就是我的第一步。

我穿上跑鞋慢慢地跑動著暖和身體，和煦的晨光溫柔的將我抹上耀眼的彩妝，輕盈的腳步與深沈的呼吸譜寫出一首安逸穩定的樂音，飄蕩在大地的空氣之中。忽然感覺身邊有人靠近，本能的往旁邊移動欲讓開，但人影似乎不願意超過，我加速前進，又發現人影迅速跟上。

我轉頭想看清楚是不是Derek上完廁所回來了，但卻是她。紮起的馬尾在陽光下甩動著，鼻尖的汗水閃耀著晶瑩的珠光，上嘴唇薄薄的汗毛若隱若現，輕擺的雙臂順暢俐落。不用看心跳表，感覺自己的心率已經進入無氧區間的激烈強度。

『我收到你的鮮花、卡片和巧克力了……你覺得這樣就夠了嗎？』她偏過頭直視著我的眼睛問我，那雙眼眸透出的光芒強度好像穿透我的眼睛的深處，整個大腦都要被融化一樣。

愛情最刺激的地方在哪裡？在我來說，就是追求的階段。不論事前如何的推演、預估，不論追求時有多勇敢、熱情，終究還是要在用盡花招之後等待千變萬化的回應，然後再繼續試探之後的下一個舞步。

我好不容易壓抑住全身的激動之後才能這樣回答……

『還沒追到妳之前，永遠都不夠！』

 

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11月16日 晴

郊區的靜謐是如此的理所當然，輾轉夢醒反覆之間，終於盼到了鬧鐘響起的那一刻。常常只有設定時間到達前的30分鐘，才有真正品質稍好的睡眠。以天地為床、以樹根土塊當枕的露營的經驗不少，說是認床我絕對不承認，即使昨天到達的時候走過客廳一手拿著枕頭一手拿著睡袋，面對Derek和伯母的笑問，我還是不會承認。

應該是壓力很大吧，我想。

這一場比賽是我睽違6個月之後的第一場馬拉松，夏天的時候提到這場比賽，Derek大方的說賽前一晚可夜宿他老家，這場比賽對他是賽季過渡期的輕鬆跑所以願意幫我全程配速。欠睡覺的債對我來說還算好處理，大不了我陪睡一次，但要一個全馬成績3小時（以內）的高手全程幫我配速，這份情義真的好難還。

當初以為他隨口說說，但臨到賽前一刻，這個壓力已經膨脹的無限大。昨晚睡前我以為要在客廳喝茶然後感性的談心，結果都在理性的討論配速的相關計畫，直到伯母催促我們才上樓各自回房就寢，感覺好像學生時代住宿的舍監那麼認真一樣。

7點起跑，車程30分鐘可到會場附近停車，所以時間很充裕，按照前一晚約定的時間在一樓客廳會合，接著出門開車前往會場。寄完物後Derek帶我往起跑線移動，直到已經快要接近我不好意思站在那的範圍才停下來，要不是我不想往前，他還是希望可以到最前面幾排去等候。等待鳴槍的幾分鐘時間，Derek忙著和周遭的跑友打招呼，我則呆呆的望著天空，一小片一小片像魚鱗般的高積雲整齊的排列在藍藍的晴空中，秋天的藍淡淡的遠遠的，像暗戀的對象一樣，始終保持著只可遠觀的平行愛情距離。

這半年來刻意的暫離跑步，好好的藉著這段時間重新思考與規劃生活，生活當然不會只有跑步，今年的整體步調對我來說有點凌亂，很多事情的出現完全無法預料，就像在水裡游泳突然出現的許多亂流一樣，即使不被拉扯進去，行進路線也多少會被影響。

我安排了2次單車的賽事，因此幾乎全部的時間都在練車，打開電腦上網，收集的全都是單車的練習菜單、騎乘技巧等等資料，都在單車的相關討論區流連徘徊，每天騎車後做點簡單保養，每天都會看相關書籍並檢討反省。而2次的比賽都讓自己在騎車這一項有著明顯的進步與收穫。

生活裡有一些事情不太順利，與其一一去生氣去抱怨，不如埋頭苦練，把注意力放在運動裡，但抬起頭迎著風，保持著積極樂觀的心情，把自己的心緒穩定下來，一步一腳印，踏踏實實的把每一天都過的好。

10月中結束了台東的鐵人接力（單車180公里）之後，我只有4個星期的時間來準備跑步。

雖然賽前和幾位熟悉的跑友嚷嚷著目標，但什麼計畫、什麼策略對我來說完全不是重點。當秋天來臨，當我拿出幾雙跑鞋重新把它們擦亮擦乾淨的時候，心裡頭那股渴望上路奔跑的慾念，完完全全征服了我，讓我徹底的明白，”跑步”這件事有多麼的令我感到懷念、迫不及待想要緊緊擁抱著它。

跑步還是跑步，道路就在那裡，直到世界的盡頭，而一直變動的，終究只有我罷了。

側身在人潮群動的虎科大操場的田徑跑道上，通常越熱門的賽事我一向惟恐避之不及，對我來說人多就意味著麻煩多，報名階段搶手不好報、會場車多停車位難找或是要停很遠、補給站進出擁擠、可能領物取物都需要排隊等候……。

相對來說，我個人優先預定報名的就是那些不那麼熱門或普通熱門的比賽，通常由地方性跑步社團主辦或協辦。停車位好找好停、若前一天需要抵達或住宿也容易處理、補給站內容豐富動線不擁擠、領物取物一氣呵成。跑完就近在當地的小餐館用餐喝咖啡再返家。

在那一天，藉著參加馬拉松的理由，不但達到運動的目的，也在比賽的過程中認識、探索一個我從來沒踏足過的地方鄉鎮、和一些只有在賽道上才會相見的朋友們相認，即使最多可能只有會面時的一句『加油！』。

所以，精心挑選每一場比賽的心情，和出國旅遊事前功課一樣，完全不打馬虎眼，慎重嚴謹不在話下。畢竟，細碎的花費可以接受，但出門一趟”旅遊”的心情，怎能不錙銖必較啊。而越仔細挑選，獲得美好記憶的回報機率就越大。

突然間廣播大聲的喊出進入倒數階段，像是微風般恣意飄蕩來去的思緒頓時消散於無形，收攏心神之際，音笛聲傳出劃破空氣，深深的呼吸著屬於比賽現場當下的空氣，那充滿的想像和激情，令人亢奮、緊張而情不自禁微微顫抖著。但同時之間，在喧鬧所鼓起包圍的氣氛之外，自己的內心又品嚐著那份獨特的、超脫主觀的冷冽客觀，享受著那一份從容自在的疏離感。

除了在比賽中追逐”時間”這個目標之外，現場所帶來的一點一滴，都是如此特別、如此深入的撞擊著內心，讓人無法自拔。

鳴笛聲起，所有的沉思都在腳步聲中停止，所有的故事都在腳步聲起時開始。

很少站這麼前面起跑，在推擠中進入了小鎮的道路上，沿著椰樹高聳的民生路到底。在木造的『虎尾驛 』站前階梯，一組樂隊正演奏著台語老歌『月夜愁』。我自己有一套『莫斯科愛樂交響樂團』所演奏的『臺灣百年歌謠』音樂專輯，還有早川正昭先生編寫的『台灣四季』，由New Vivaldi Ensemble 新維瓦第合奏團演奏。裡面都有收錄這首『月夜愁』，兩者風格殊異，聽起來各有韻味。但不論聆聽的條件如何，雖然再也沒有台糖的冒煙火車頭駛過平原農村停靠在這個舊站裡，但南島的往昔時光，彷彿在悠揚的樂曲中再一次甦活於現場的氛圍中。

 

（圖片來源：溫演飛）

昨夜抵達虎尾鎮，當地的跑友楊老師說什麼也要帶我去鎮上的星巴克，漫步在小鎮上時還有點心不甘情不願。可當我坐在完工於1939年的老建築（虎尾合同廳舍 ）裡時，在微風細雨中，看著木格窗外街燈下三三兩兩的人影穿梭如流，暈黃的燈光下漫談著關於跑步與生活，頓時關於到哪都差不多的咖啡滋味、不甚舒服的椅子都已經毫不介意了。

或許我的父親在外商公司上班的緣故吧，他特別喜歡出入類似的場合，歌廳、舞廳、具某種水準以上的西餐廳，但奇怪通常都只帶我一人出門而留妹妹在家。記憶中偶爾會有女性朋友赴約，我的眼睛永遠只在意眼前的各式各樣的香蕉船、冰淇淋、牛排、甜點、咖啡。當然我曾經不小心說漏嘴，可我爸的說辭是～帶小孩出門就是要讓對方知道他心繫家庭……。

所以從那時我就知道一件事～說錯話，打架；說對話，無價。

小鎮的夜晚輕鬆舒服，綠標的連鎖店招牌，讓我想起學生時代一位學姊， 她下午要去也是綠標的日系連鎖咖啡店打工， 每次輪休載她出門去吃飯時， 她都會拒絕我去像樣餐館的提議， 她總是張著大眼睛告訴我要認真生活、好好存錢（客家人啊！搖頭）， 在她眼中，我大概永遠是那麼淘氣、那麼玩世不恭吧。

只有喝咖啡她興致昂然，那時候自家烘培的咖啡店好比稀有古老的千年神木一樣，總是要到遙遠的某處地方才可能會有，市面上還是以日系或後來的美系咖啡連鎖店面為主。少部分大都會裡的日系店面具有相當的水準，更早以前還去過現場旋轉鋼琴演奏的豪華店面。

我騎著摩托車載她到處去喝，她會用心的計畫未來的每一步，但我的視線最遠只有到達前方的紅綠燈，以及背後她眨巴眨巴閃爍著光芒的大眼睛，深邃而迷人。我請她喝她所有想喝的咖啡，她會細心的品聞每一杯的味道與滋味，但我的味覺，卻能夠穿越所有的阻礙，聞到她的髮香、聞到她脖子與襯衫之間微微散發出的體香。

咖啡的滋味一直在變，人事浮沈亦如是。現在長大了，有些話可以順利的說出口了，但不會再有開口的機會了。

 

（圖片來源：溫演飛）

迥異於昨夜時有時無的小雨，今天可是個標準秋高氣爽的好天氣。

前20公里我完全未曾停步，由Derek幫我澆冷水、補給，他每10公里塞兩顆膠囊要我吞下，他說是電解質錠……誰知道那是什麼？是說到這地步我也只能相信他了。他還不讓我看自己的手錶，偷瞄也都會被發現。

前半程花了1小時44分左右，進入農博生態公園後漸漸覺得吃力許多，路經一條種植洋紫荊樹的道路，Derek忽然開口說～『這是最舒服的一條路了喔！』這已經是認識他以來所說過最溫柔最感性的話了，當下我真是感動莫名。

 

（圖片來源：溫演飛）

我猜想這地方就像許多浪費公帑的建設一樣，初開張熱鬧的剪綵、列入政績宣告，之後就慢慢的缺乏關愛與保護。在農博生態公園繞了一圈，看得出整體規劃上的用心，不過幾許荒蕪蔓草在秋季中更顯得蕭瑟枯燥，殊為可惜。

（圖片來源：溫演飛）

之後來到中科虎尾園區以及高鐵雲林站預定地附近的道路，這裡豔陽高掛氣溫陡然升高，行道樹寥寥無幾遮蔭有限，空地片片雜草叢生，跑在這裡好像被遺棄的孤兒一樣對未來感到幾許茫然。前路迢迢加上肌力直線下降，也只能咬緊牙根、握住拳頭繼續努力向前方奔去。

（圖片來源：溫演飛）

就好像變形金剛電影爆炸的那種影像效果，到了第27.5公里，雙腳的護甲終於爆炸潰散，抽筋前的抽搐正蠢蠢欲動，害怕演變成抽筋到時就很難處理了，只好不甘願的停下來紓緩。雖然我沒表現出來但內心實在很想對雙腿生氣大聲的責罵或用力的槌打。Derek試圖安撫我的心情，我轉頭看著他，他雙眸流轉的神采，有著殺手的銳利，以及情人的溫柔。頓時我的情緒又轉變為沒有達成目標的愧疚，他一心想帶領著我進入到那個領域，但我沒有能力做到，真的好抱歉。

不過所謂抱歉的心情也只有幾秒鐘的效果。我用手摩挲著左邊高聳的玉米葉，右邊則是花生田，更遠處還有稻田。晴朗悠遠的秋天是這麼的舒服、而香甜柔軟的微風是如此的溫柔。我沒有遲疑的把自己內心最柔軟的那一面打開來，毫不猶豫的把跑友之間對於”時間”這個獵物的目標拋在腦後，沒有眷戀。

（圖片來源：溫演飛）

春色是爛慢迷濛的，而秋光，則是明亮爽朗的。天頂穹蒼像是一方熔爐，用燦爛的陽光把大地都融上一層金黃；湛藍晴空宛如汪洋大海，用乳白浮雲將海面點綴成朵朵帆影。

何須特地繞行本島大半圈去看一棵樹？去看稻田？台灣處處皆有美景，我們應該要做的，是學習如何欣賞美，以及保存美。傾倒陶醉之餘，忍不住對Derek訴說著幾句感性細語。

『嘿，可以的話跑起來不要停，關於那個配速……』他腦海的計算機繼續滴滴答答的演算著。我搖了搖頭嘆息但又不敢太明顯，『好吧，跑就對了。』我說。

里程33公里左右，突然一位削瘦精實的跑者回頭喊聲『加油！』，仔細一看原來是阿璁，昨晚於虎尾鎮街頭相遇時我正在去咖啡店喝咖啡的路上，此刻重逢照面，雖然我的蹣跚狼狽和昨天的悠閒輕鬆成了明顯的對比，但我一樣回以淺淺的一笑，那笑容裡依存著不變的友愛與祝福。而身旁老練的Derek則反射性的又開始計算著阿璁的速度並推估完賽時間。

（圖片來源：溫演飛）

步行與慢跑輪番交換，穿梭在許多村落或社區之間，這裡的鄉親都很客氣很友好，而費心經營或創造的社區營造也讓我至今留下的印象，就只是一份祥和的美好。經過誰家門前傳來一聲有點害羞的加油，偶然間的交會，希望沒有帶來困擾，只有因為這個機緣而湧現的一份簡單的美好，這對我就是最幸福的事情了。

 

（圖片來源：溫演飛）

在大屯國小附近的補給站Derek拿了罐啤酒喝將起來，還邊跑邊和我聊天，看他這樣一派輕鬆、快意歡暢的跑動著，忍不住側頭仔細打量身邊的他。除了我所推敲的～天賦異秉、精實練習、技巧智慧，好幾次我差點脫口問他：『嘿，你老實說啦，你到地球來的目的到底是什麼？』

（圖片來源：溫演飛）

進入建築林立的虎尾鎮，瞄了一眼手錶看到還剩2公里多，記得有篇文章寫說跑完馬拉松沒有酸痛的話就是沒有盡力跑，花了幾秒想了想，反正雙腿也沒抽筋，剩下2公里就梭哈了吧，練不夠練不好下次再努力囉。

不論是在哪裡的比賽，我想，也許所有的終點都會一樣，逐漸鼎沸加溫的人聲、鼓譟不安的熱切氣氛、身體的酸疲完全無感、內心的激動興奮翻騰爆發。終點線之前的種種想望、終點線上的激情亢奮、終點線之後的寧靜平和，每一個階段都是這樣緊緊的吸引著我，讓我沈溺其中而無法自拔。

轉過市街的彎道進入校園，感覺鼻子、嘴巴再怎麼用力都吸不到空氣，雙腿已經不再有感覺了，在肺快爆炸之前，忍不住開口問始終耐心陪在身邊不離不棄的Derek～『那是終點嗎？』

『不是，我們真正的終點都還沒到來！』Derek平穩的回答。

 

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背起行囊走在河堤邊的小路準備去開車，操場邊萬綠叢中一點紅的她，在眾人的包圍中依然如此引人注目。運動後的她是如此豔紅嬌羞，絲毫沒有似我般的狼狽疲喘。哼，下次再來追妳，我想。

走到車子前，正要開車門，卻看見車窗玻璃的反光倒影中，是她的面容。

『你知道嗎？在之前那一個小時多的時光裡，我幾乎以為你會一直陪我走下去的。』她說。她把肩膀上的包包放下，然後直接脫掉溼淋淋的運動背心然後拿出乾淨的短袖套上，那動作之間揚起的風，全世界的花香都比擬不上；那運動內衣也包裹不住的性感魅惑，全世界的愛情加起來都沒有那樣可口誘人。

她一甩頭收攏頭髮重新束紮馬尾，我被那髮絲輕輕刮掠過臉頰的刺癢，打亂以為排列整齊的思緒。我深深的吸一口那迷香，想把那印象牢牢記在腦海。這就是她，渾身散發著某個剛好成熟階段的韻味。這些日子以來讓我魂牽夢縈、痴迷神往的對象。

那股打從心底想要愛的衝動，就像是洶湧噴出的岩漿，激發了我的能量，撩撥著我的慾望，讓我全身宛如火燒般炙熱滾燙。

 

『下次準備好的時候，我會再來的！』我回答。

『來呀，怕你喔！』她這樣說。

 

她的名字叫姍姍凌，我愛死她了，尤其在我還沒追到的時候。

 

備註：

以上第2～8張照片由老貓－陳世禎大哥拍攝提供，

第9張照片由尋寶網_philo拍攝提供，特此感謝。

 

＊跑步心得 盡在運動筆記＊